《易經》的精華就是64卦，也就是宇宙間64個大哲理。而我們的人生，無論性格、命運、求職、事業、競爭、朋友、夫妻、孩子、父母、敵友、成功、失敗、順境、逆境、高處怎樣不勝寒、跌倒怎樣東山再起等等“緻命” 哲理，都在這64卦之中，都受這64個哲理的指導。 本書的主旨，叫“《易經》的日常用法”，又可叫做“《易經》減壓法 ”，這錶明，《易經》沒有那麼神秘，它是科學的，它就在我們的身邊，我們每天的生活起居，工作事業，健康幸福，都受這64個哲理的左右。我們以什麼科學的態度對待這64個哲理，就形成瞭64個感悟，64個感悟迴答瞭人生的64個怎麼辦。 本書所寫的指引人生的64個感悟既環環相扣又相互滲透，涉及每個年齡階段的人生疑難問題，旁徵博引地把《易經》的精髓真實而又生動地與現實生活密切聯係起來。
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君子以果行育德。
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