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越过情绪障碍-抑郁症自疗法 2024 pdf epub mobi 电子书

越过情绪障碍-抑郁症自疗法
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发表于2024-09-19

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isbn号码:9787502598976
丛书系列:

图书标签:  

越过情绪障碍-抑郁症自疗法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书是一部介绍抑郁自疗法及相关知识的书籍。主要内容有：

　　何为抑郁症；

　　抑郁症的病因及临床表现；

　　易患抑郁症的人群；

　　抑郁症的心理疗法；

　　抬头向上看可减轻抑郁情绪；

　　欣赏漫画可消除抑郁情绪；

　　国外抑郁症全新疗法；

　　……

　　本书图文并茂、文字简约、插图幽默，可供抑郁症患者参考与阅读。

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