让工作快乐起来

让工作快乐起来 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:哈尔滨出版社
作者:林光山
出品人:
页数:138
译者:
出版时间:2007-6
价格:18.00元
装帧:
isbn号码:9787806999646
丛书系列:
图书标签:
  • 职场天地
  • 管理
  • 指南
  • 成功心理学
  • 职场幸福感
  • 工作效率
  • 积极心理学
  • 情绪管理
  • 自我提升
  • 职业发展
  • 工作技巧
  • 压力应对
  • 快乐工作
  • 心态调整
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具体描述

《让工作快乐起来》是作者根据长期培训实践中所发现的员工实际工作状态,在研究了大量理论专著和世界著名企业工作理念的基础上,总结出来的“快乐工作”理念精髓。书中所描绘的事例、阐述的观点,不仅可以使人们对于工作的本质有新的认知,而且对人生和生活的定义也会重新审视。书中所阐释的观点和理念已经得到诸多业内人士的认同,并为越来越多的人所接受。

《心之所向,职场盛放》 引言: 在现代社会,我们投入了大量的时间和精力在“工作”这件事上。它占据了我们生活中举足轻重的一部分,影响着我们的心情、收入,乃至我们对自身的认知。然而,有多少人真正体会到了工作的乐趣,又有多少人在日复一日的忙碌中感到疲惫和失落?《心之所向,职场盛放》并非一本提供速成秘籍、保证你一夜之间成为职场宠儿的书,也不是一本宣扬“逃离”工作的励志读物。恰恰相反,它邀请你进行一次深入的内在探索,重新审视你与工作的关系,发掘那些隐藏在日常琐碎下的意义和价值,最终实现一种更加充实、更有活力的职业生涯。 这本书的诞生,源于作者多年来在不同行业、不同岗位上积累的观察与思考,以及与无数奋斗在职场一线的人们进行的深度交流。它深知,并非所有工作都能立刻带来澎湃的激情,也并非所有人都拥有改变现状的绝对自由。但我们相信,无论你身处何种境遇,总有可以调整的空间,总有可以挖掘的潜力,总有可以点亮内心深处的火种。《心之所向,职场盛放》所要做的,就是为你提供一盏指引的灯,帮助你在迷茫中找到方向,在挑战中发现机遇,在平凡中创造不凡。 第一部分:重新认识“工作”——超越任务的维度 在这一部分,我们将一同解构“工作”这个概念。它早已不再仅仅是交换时间和技能以换取报酬的交易。工作,更是一种人生实践,一个社会参与的平台,一个自我塑造的熔炉。 工作的多重意义: 我们将探讨工作在个人成长、社会贡献、价值实现等多个层面的深层含义。它如何帮助我们认识世界,理解他人,提升能力?它如何让我们成为社会肌理的一部分,贡献于集体的进步? 内在驱动力的发掘: 许多人习惯于被外部的奖励(如升职、加薪)所驱动,但真正的持久动力往往源于内在。我们将深入剖析不同类型的内在驱动力,例如兴趣、好奇心、意义感、掌握感以及自主性,并提供实用的方法来识别和激活这些驱动力。你会了解到,当你的工作与你内心深处的价值观和热情产生连接时,工作的体验将截然不同。 “不喜欢”的价值: 很多人谈“工作”色变,是因为他们将工作等同于“不喜欢”的事情。这本书将引导你思考,那些你认为“不喜欢”的工作内容,是否真的没有一丝一毫的价值?它们是否在磨练你的某种技能?是否在帮助你更清晰地认识自己真正想要什么?学会从“不喜欢”中提炼出成长的养分,是通往更健康工作态度的关键一步。 工作与生活的边界: 在一个信息爆炸、联系紧密的时代,工作与生活的界限日益模糊。我们并非提倡完全割裂,而是强调一种健康的平衡与整合。我们将讨论如何设定合理的边界,如何有效地管理时间,以及如何让工作成为丰富生活的一部分,而非生活的全部榨取者。 第二部分:精进职场技能——夯实内在的基石 拥有积极的工作心态固然重要,但扎实的技能是实现职业目标不可或缺的支撑。《心之所向,职场盛放》并非一本技能培训手册,而是侧重于那些能够让你在任何岗位上都能脱颖而出的通用性、软性技能,以及如何将这些技能与你的内在驱动力相结合。 沟通的艺术: 清晰、有效、有同理心的沟通是职场成功的基石。我们将探讨如何更好地倾听、如何清晰地表达观点、如何给予和接受反馈、以及如何在冲突中找到建设性的解决方案。这包括书面沟通、口头沟通,以及非语言沟通的运用。 解决问题的能力: 面对复杂的问题,你是否感到无从下手?本部分将介绍系统性的问题分析框架,如何拆解复杂任务,如何搜集信息,如何评估不同方案的优劣,并最终做出明智的决策。这并非教会你“标准答案”,而是培养一种“面对问题,我不怕”的信心和能力。 时间管理的智慧: 掌握时间,就是掌握主动权。我们将超越简单的“待办事项清单”,深入探讨优先级排序、任务分解、精力管理以及如何应对干扰和拖延,让你真正掌控自己的工作节奏。 持续学习与适应: 变化是这个时代的常态。如何保持好奇心,主动学习新知识、新技能,并快速适应不断变化的工作环境,将是我们在这一部分重点探讨的内容。这不仅仅是学习硬技能,更是学习“如何学习”的能力。 协作与团队精神: 没有任何一项伟大的成就来自于孤军奋战。我们将深入探讨如何在团队中扮演积极的角色,如何与其他成员有效协作,如何建立信任,以及如何共同达成目标。这包括理解团队动力,贡献个体力量,并为团队的整体成功负责。 第三部分:重塑职场体验——让过程充满活力 即使拥有了积极的心态和过硬的技能,有时我们仍会感觉工作平淡无奇。这一部分将专注于如何从日常的工作流程和人际互动中,找到更多乐趣和成就感。 从小处着眼,发现意义: 很多时候,工作的意义感并非来自于宏大的项目,而是隐藏在日常的点滴之中。如何找到你工作中那些微小的、能够让你感到满足的时刻?例如,帮助同事解决一个小难题,看到客户满意的笑容,完成一个看似琐碎却很关键的任务。 主动创造积极的反馈循环: 不要被动等待别人的认可,而是学会主动创造积极的反馈。这包括如何识别和记录自己的成就,如何与同事分享你的成功,以及如何用建设性的方式向他人传递积极的能量。 人际关系的润滑剂: 工作不仅仅是与任务打交道,更是与人打交道。我们将探讨如何建立良好的人际关系,如何处理职场中的复杂人际关系,以及如何将工作场所变成一个充满支持和友善的环境。这包括理解不同的个性,学会换位思考,以及如何用积极的态度去影响周围的人。 拥抱挑战,化压力为动力: 压力是职场不可避免的一部分,但关键在于我们如何应对。本书将提供实用的策略来管理压力,将挑战视为成长的机会,并从中挖掘出潜能。我们会讨论如何调整认知,如何运用放松技巧,以及如何在挑战面前保持韧性。 寻找工作的“心流”体验: “心流”是指一种高度专注、沉浸其中的状态,在这种状态下,你会忘记时间,忘记疲惫,感受到极大的愉悦和满足。我们将探讨如何识别能够让你进入“心流”的工作特质,以及如何在日常工作中创造更多触发“心流”的机会。 第四部分:持续的成长与展望——通往更美好的职业人生 《心之所向,职场盛放》并非一劳永逸的解决方案,而是一个持续探索和成长的起点。在最后一部分,我们将鼓励你将书中所学转化为实际行动,并建立长远的职业发展规划。 设定可衡量的目标: 目标是前进的灯塔。我们将指导你如何设定清晰、具体、可衡量的短期和长期职业目标,并制定切实可行的行动计划。 建立个人品牌与影响力: 在信息时代,拥有一个积极的个人品牌至关重要。我们将讨论如何识别你的独特优势,如何有效地展现你的价值,以及如何在职业生涯中建立有意义的影响力。 应对职业倦怠与困境: 即使付出了努力,有时我们仍会遭遇瓶颈或倦怠。本书将提供应对这些挑战的实用建议,帮助你找到重新出发的力量,并从困境中汲取经验。 规划你的“职场花园”: 你的职业生涯是你精心培育的花园。我们将鼓励你定期审视你的“花园”,清除杂草(不良习惯),施肥(学习新知),并为它注入新的生命力,使其持续繁茂。 迈向更广阔的职业前景: 最终,这本书希望帮助你认识到,工作的乐趣和成就感并非遥不可及。通过内在的觉醒、技能的精进和体验的重塑,你可以创造一个更加充实、更有活力的职业人生,让你的才能在这片土壤上尽情绽放,实现“心之所向,职场盛放”的美好愿景。 结语: 《心之所向,职场盛放》是一场关于工作的内在旅程。它不承诺奇迹,只提供工具和视角。愿这本书能够点燃你内心深处对工作的热情,让你在职业生涯中找到属于自己的那份满足与喜悦,最终实现一种真正意义上的“活色生香”的职场人生。

作者简介

林少山,人力资源师,福建WNQ健身器材有限公司人力资源部招聘经理,为国内众多企业提供战略策划服务,指导职业生涯规划,主讲员工培训课程,曾参与策划、写作畅销书《最佳员工生存手册》、《我的人生我做主》、《无法选择工作,但可选择态度》等。

目录信息

第一章 你工作快乐吗——职场中不可回避的难题 1.如果你不快乐,那不是工作的错 2.往日的激情哪里去了 3.爱一行干一行,还是干一行爱一行 4.可以不上班,但不能不工作 5.加班——办公室里的“痛” 6.你为什么比国务院总理还要忙 7.“拼命工作,拼命享受,死了也值” 生活失衡自我评测第二章 职业枯竭——破解不快乐的密码 1.《一个枯竭的案例》引发的问题 2.你“职业枯竭”了吗 3.职场定时炸弹随时引爆 4.六种方法自治职业枯竭症 5.针尖上能站稳几个天使 6.给咖啡加点儿糖,化解职业倦怠的苦涩 7.在失衡中寻找平衡点 工作压力自我评测第三章 改变心态——别让负面情绪影响你 1.不要放弃金钱,要放弃只想金钱的头脑 2.没有不好的工作,只有不适合的工作 3.小心绕过职场的岔道 4.换不了工作就换一下心情 5.把爱好和工作合而为一自然会快乐 6.我要做沙丁鱼里的那条鲇鱼 7.有合作才有快乐 情绪类型自我评测第四章 快乐文化——公司和员工的共赢法宝 1.员工快乐工作,企业才有未来 2.公司是老板的,舞台是自己的 3.勇于承担责任,成为企业最受欢迎的人 4.选对老板,在快乐中成长 5.失败是成功之母,快乐是成功之父 6.与公司一起成长,和企业共享快乐 团队意识自我评测
· · · · · · (收起)

读后感

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当“忠诚”“责任”等职业理念逐渐深入人心后,时刻保持快乐的工作状态又成了人们备受关注的问题。没有工作到处找工作,有了工作有抱怨工作,痛苦要工作,烦恼要工作,快乐也要工作,为什么不选择快乐工作——这就是哈尔滨出版社最近出版的新书《让工作快乐起来》中所阐述的“...

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当“忠诚”“责任”等职业理念逐渐深入人心后,时刻保持快乐的工作状态又成了人们备受关注的问题。没有工作到处找工作,有了工作有抱怨工作,痛苦要工作,烦恼要工作,快乐也要工作,为什么不选择快乐工作——这就是哈尔滨出版社最近出版的新书《让工作快乐起来》中所阐述的“...

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当“忠诚”“责任”等职业理念逐渐深入人心后,时刻保持快乐的工作状态又成了人们备受关注的问题。没有工作到处找工作,有了工作有抱怨工作,痛苦要工作,烦恼要工作,快乐也要工作,为什么不选择快乐工作——这就是哈尔滨出版社最近出版的新书《让工作快乐起来》中所阐述的“...

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昨天和闺蜜吃饭,我问“你们还招人么” “销售会招,常年招~你可不行,这么2,恐怕要吃亏的……会算计人不……”    另一闺蜜看来心情大好,正是在21大天如同暑假般的欢愉休假当中,她的姐姐过两天办婚礼,赶上公司的集体假和自己的年假,于是前前后后诞生了“21天”。真是...  

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当“忠诚”“责任”等职业理念逐渐深入人心后,时刻保持快乐的工作状态又成了人们备受关注的问题。没有工作到处找工作,有了工作有抱怨工作,痛苦要工作,烦恼要工作,快乐也要工作,为什么不选择快乐工作——这就是哈尔滨出版社最近出版的新书《让工作快乐起来》中所阐述的“...

用户评价

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最让我感到惊喜的是,这本书对于“快乐”的定义非常开阔和包容。它没有将“快乐”狭隘地等同于高薪或者升职,而是深入探讨了工作中那些微小的、容易被忽视的满足感来源。比如,作者花了好大力气去描述如何欣赏自己完成的每一个小任务的细节,如何与那些难以相处的同事建立一种“专业上的尊重”而非“情感上的友谊”,这些角度都非常细腻和成熟。它承认了工作中的摩擦和挑战是常态,但同时提供了一套成熟的心态工具,帮助我们将注意力从负面情绪的漩涡中抽离出来。读完之后,我感觉自己对“成功”的理解不再是单一的量化指标,而是变成了一种更具弹性和自我调节能力的内在状态。这本书仿佛在告诉我:你不必成为一个完美的工作机器,你只需要成为一个更懂得照顾自己情绪的实践者。

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这本书的排版和字体选择,简直是为我这种长期对着电脑屏幕的人量身定制的。每一页的留白都恰到好处,眼睛在阅读过程中丝毫没有感到疲劳。我习惯于在睡前阅读一些轻松的书籍来放松大脑,这本书的字号适中,行间距也处理得非常舒服,不会让人有那种被文字压迫的感觉。记得我翻到其中几页时,发现作者似乎很懂得如何用视觉元素来辅助阅读体验,比如某些关键点的强调是通过小插画而非粗体字来实现的,这种处理方式显得非常巧妙和人性化,让人感觉不是在被动地接受信息,而是在和作者进行一场轻松的交流。说实话,市面上很多励志类的书籍,要么是字体密密麻麻让人望而生畏,要么就是设计得过于学术化,让人提不起精神。但这本书完全避开了这些陷阱,它成功地在“信息量”和“阅读舒适度”之间找到了一个完美的平衡点。这种对细节的关注,让我深信作者在内容上也必然是下了大功夫的。

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这本书的结构安排出乎我的意料,它并没有采用传统的“问题-分析-解决方案”的线性结构,而是更像是一张精心绘制的地图,引导读者在不同的“情绪区域”之间自由穿梭。我发现自己可以随机翻到任何一章开始阅读,而不会感到上下文的缺失。这种非线性的阅读体验,非常适合我这种注意力容易分散的读者。有时候我只需要几分钟时间,就能从某个章节中提取到一个可以立刻应用到下午工作中的小技巧,比如关于如何设置“专注时段”的那个小工具,我试着用了一下,效果立竿见影。这种即时反馈带来的满足感,比读完一本大部头后才获得成就感要来得迅猛得多。它更像是一个随身携带的“情绪急救包”,而不是一本需要系统学习的教科书,这让它在我的书架上占据了一个非常独特的位置。

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这本书的封面设计简直太吸引人了,那种明亮的黄色调和活泼的字体,让人一眼看上去就觉得充满了正能量,仿佛能透过封面感受到那种积极向上的工作氛围。我一直觉得,工作不应该是枯燥乏味的代名词,而这本书的包装似乎就在向我传递这个信息。拿到手里的时候,那种纸张的质感也挺舒服的,不是那种廉价的光滑感,而是带着一点点粗粝的、让人安心的触感。我立刻就被那种“生活需要一点色彩”的感觉抓住了,虽然还没翻开内页,但光是这外在的包装,就已经成功地勾起了我对阅读的强烈兴趣。我尤其欣赏作者在设计上所体现出的那种毫不矫揉造作的真诚,没有故作高深的理论堆砌,就是很直接地告诉你:“嘿,我们一起来让生活变得有趣起来吧!” 这种直击人心的设计语言,比任何复杂的口号都更有说服力。我期待着在接下来的阅读中,能找到那种让人眼前一亮的惊喜,就像看到一个许久未见的老友,带着一份轻松愉悦的心情准备开始一段精彩的对话。

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我比较喜欢阅读那种带有强烈个人色彩和生活经验的书籍,而不是纯粹的理论说教。这本书给我的第一印象,就是它充满了“烟火气”。我发现作者在描述某些职场困境时,用的词汇非常接地气,完全没有那种高高在上的指导姿态。比如,他在探讨如何应对会议拖延症那一段,用的例子简直就是我上周刚刚经历过的场景,让我忍不住笑出了声,因为那种代入感太强了。这种“讲故事”而非“下命令”的叙述方式,极大地降低了阅读门槛,让我觉得这些建议不是从什么遥远的专家口中说出的,而是来自一位与我并肩作战的、更有经验的同事。这种亲近感,是很多畅销书难以企及的。它不是简单地告诉你“应该怎么做”,而是通过分享自己的摸索和感悟,让你自己去体会其中的乐趣和方法论。

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又一本贱行洗脑书

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又一本贱行洗脑书

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又一本贱行洗脑书

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