EQ情商

出版者:上海文化出版社

作者:余佐赞

页数:164

出版时间:2007-4

价格:25.00元

isbn号码:9787807401056

具体描述

这本关于情商的书运用很我案例和小故事，系统、通俗地叙述了情商对人一生的重要意义，生动而精彩。当教育把智商的开发和评价高于一切的时候，作者明确告知：智商对于你的成功只占20%，而80%的因素是情商。我非常赞同。当我们发现在学校读书时成绩平平的某位同学在社会上大获成功时，惊讶之余，细细分析，他一定是一个情商较高的人。从这个意义上说，情商对于人的影响和作用是“道”的层面，而智商只是“术”的层面。既然情商这么重要，那这本书也自然恰逢其时，对你一定有帮助！

用户评价

坦白讲，一开始拿到这本书，我并没有抱太大的期望，总觉得这类主题的书籍大同小异。然而，事实证明我的判断失误了。这本书以一种非常深刻且富有洞察力的方式，剖析了人类情感的运作机制。它没有回避我们内心的阴暗面，反而以一种接纳的态度，邀请我们去正视它们。书中关于“自我认知”的篇章，让我对自己的一些固有的思维模式和行为习惯有了全新的认识。我一直以为自己很了解自己，但这本书却像一面镜子，照出了我很多自己都未曾察觉的盲点。作者在探讨“人际关系”时，并没有流于表面地讲解如何讨好别人，而是深入分析了关系中的权力动态、沟通模式，以及如何建立健康的界限。我尤其对书中关于“非暴力沟通”的阐述印象深刻，它提供了一套非常实用且易于操作的方法，让我们在表达需求时，既能清晰明确，又不至于引起对方的反感。读这本书的过程中，我数次停下来，反复咀嚼其中的观点，并尝试将其运用到我的日常生活中，效果出乎意料的好。

从这本书的扉页到最后一页，我都沉浸在一种与智者对话的宁静与启发之中。它提供了一种全新的视角来看待我们与世界、与他人的互动方式。作者并非高高在上地传授知识，而是以一种平等的姿态，与读者一同踏上探寻内心奥秘的旅程。书中对于“情感智慧”的阐述，让我明白这不仅仅是一种个人能力，更是构建和谐社会的重要基石。我特别喜欢书中关于“冲突化解”的章节，它并没有教导我们如何去赢得争论，而是如何去理解争论背后的需求，并寻求双赢的解决方案。这是一种非常成熟和智慧的沟通方式，它能够有效地化解许多不必要的矛盾，促进人与人之间的理解与合作。阅读这本书的过程，让我感觉自己的内心变得更加柔软和开放，对待他人的看法也更加包容和理解。它像一股清泉，洗涤了我内心深处的浮躁与不安，让我能够以一种更平和、更从容的心态去面对生活中的种种变化。

我必须承认，这本书是我近期阅读过的最令人振奋的读物之一。它不仅仅是一本书，更像是一次关于自我探索的冒险。作者以一种非常独特和富有创造性的方式，将抽象的情感概念具象化，让我能够清晰地看到那些曾经模糊不清的情绪是如何在我的内心运作的。书中关于“情绪弹性”的论述，对我触动尤为深刻。它解释了为什么有些人能够从挫折中迅速恢复，而有些人却沉溺于失败的泥潭。作者并没有简单地归咎于性格，而是提供了具体的训练方法，让我们能够逐步增强面对逆境的韧性。我喜欢书中那些引人入胜的故事，它们不仅仅是为了佐证观点，更是承载了作者对人类情感的深刻理解和关怀。每一次翻阅，我都能从中汲取新的力量，重新审视自己的处境，并以一种更积极、更具建设性的态度去面对生活中的种种挑战。这本书让我看到了改变的可能性，并且给予了我实现这种改变的信心和方法。

这是一本让我眼前一亮的读物，我必须说，它的内容和我的期望值相比，简直是惊喜连连。我一直以为情商就是会说话、会办事，但这本书彻底颠覆了我的认知。它讲的不仅仅是技巧，更多的是一种内在的觉察和修炼。作者巧妙地将一些复杂的心理学概念，用非常通俗易懂的比喻和故事串联起来，读起来一点都不费力，反而充满了乐趣。比如，书中关于“情绪识别”的章节，让我意识到自己常常是在事情发生后，才去追溯原因，而这本书则教会我如何在情绪萌芽的初期就捕捉到它。还有关于“情绪管理”的部分，它不是让你压抑情绪，而是教你如何去疏导、转化，让负面情绪成为成长的养分，而不是阻碍。我特别欣赏作者的叙事方式，它不是枯燥的理论堆砌，而是通过一个个生动的人物形象，展现了不同情商水平的人在面对生活挑战时的不同反应。这些角色仿佛就活在我的身边，他们的困惑、他们的成长，都让我感同身受。这本书给我最大的启发是，情商的提升是一个持续的过程，需要耐心和实践，而这本书为我提供了一张清晰的地图，指引我前行的方向。

这本书的封面设计就吸引了我，那种柔和的色彩搭配和简洁的字体，让我在书架上第一眼就注意到了它。迫不及待地翻开，我以为会是一本晦涩难懂的心理学著作，但它却以一种非常温和、平实的语言，娓娓道来。作者在开篇就抛出了一个引人深思的问题，关于我们在人际交往中的一些常见困境，比如误解、冲突，以及如何才能真正地被理解。我发现书中的很多案例都非常贴近生活，让我忍不住回忆起自己过往的经历。有时候，我们会因为一句无心的话而伤害到别人，有时候，我们又会因为无法表达自己的真实感受而感到沮丧。这本书就像一位循循善诱的朋友，它没有直接告诉我们“你应该怎么做”，而是通过引导我们去观察、去感受，去理解自己和他人的情绪。我尤其喜欢书中关于“同理心”的探讨，它不仅仅是站在对方的角度思考，更是一种深入骨髓的体会，去感受对方的情绪波动。读完前几章，我感觉自己对一些曾经难以启齿的情感问题，有了新的认识和理解，不再那么焦虑和无助了。

装帧还可以，纸质也不错。就是内容太糙，对不起那个定价。骗骗小学生还行，内容跟情商没什么关系，各种案例的拼凑。

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