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Procrastination

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Procrastination pdf epub mobi 著者簡介

簡·博剋和萊諾拉·袁她們兩人是心理學博士、美國加利福尼亞大學的資深心理谘詢師。 從1979年開始就為學生中的拖延者創設瞭第一個團體治療課程,曾經齣現在《奧普拉》和《20/20》等電視節目中,同時也是《紐約時報》、《今日美國》、《洛杉磯時報》、《人物》和《當代心理學》等齣版物的專訪對象。 一直緻力於為全美國的學生、公司組織和公眾團體提供治療的心理工作坊和專題演講方麵的服務,終年活躍在伯剋利、斯坦福大學的講壇。


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發表於2024-09-29

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Procrastination pdf epub mobi 讀後感

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很偶然的機會接觸到“procrastination”這個單詞。同學在日誌中分享瞭一篇教人如何早睡的文章,我順藤摸瓜找到原文,然後從那裏知道,一直睏擾我的問題叫作“procrastination”。中文名為 “拖延癥”。拜自己的強力拖延癥所賜,英文版的PDF在我電腦裏發瞭黴,真是諷刺!直到幾...  

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叢書系列:

圖書標籤: psychology  心理學   


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Procrastination pdf epub mobi 用戶評價

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對拖延癥分析的非常透徹,提齣的方法也很簡單有效

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I procrastinate by reading this book...

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