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出版者:林立

作者:加山 弓

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:2001-11-02

價格:0

裝幀:

isbn號碼:9789574984459

叢書系列:

圖書標籤:

• 積極心理學
• 幸福感
• 情緒管理
• 人際關係
• 個人成長
• 心理健康
• 勵誌
• 自助
• 微笑的力量
• 正念

一本關於人際關係的書籍，深入探討瞭在日常互動中建立聯係、理解他人以及傳遞積極能量的藝術。它並非講述某個特定故事，而是提供一套觀察和實踐的框架，幫助讀者更好地理解和迴應周圍的人。 這本書首先從“看見”開始。我們每天都會與形形色色的人擦肩而過，但有多少次我們真正“看見”瞭他們？作者強調，真正的看見並非僅僅是目光的接觸，而是對他人情緒、需求和觀點的敏銳覺察。這需要我們放下預設，敞開心扉，去傾聽那些未曾言說的信號。書中會詳細闡述如何通過觀察肢體語言、微錶情以及說話的語調，去捕捉那些隱藏在錶象之下的真實感受。它鼓勵讀者去嘗試理解不同人的視角，即使這些視角與我們自己的截然不同。這部分內容會包含許多實際的觀察練習，比如如何在一個嘈雜的環境中捕捉到他人的情緒狀態，或者在一次簡短的對話中發現對方真正的關注點。 接著，書籍深入到“理解”的層麵。僅僅看見還不夠，我們需要進一步去理解。這涉及到共情能力的培養，即能夠站在他人的立場上去感受世界。作者會分享多種理解他人的方法，包括主動傾聽、提問技巧以及反饋模式。主動傾聽並非隻是簡單地聽到對方說話，而是全神貫注地理解其言語背後的含義，並適時地給予迴應，讓對方感受到被重視和理解。書中會提供大量關於如何提問的範例，區分開放式問題和封閉式問題在不同情境下的應用，以及如何通過復述和澄清來確認自己的理解是否準確。此外，還會探討如何識彆並接納自己和他人的情緒，不加評判地去感受。 然後，書籍觸及瞭“連接”的關鍵。當看見和理解成為可能，我們就能夠建立更深層次的連接。這種連接不是基於功利，而是基於真誠和尊重。作者會介紹一些在不同社交場閤下建立和維護人際關係的方法。這可能包括如何開啓一場有意義的對話，如何在一個陌生的環境中找到共同話題，以及如何在衝突中尋求建設性的解決方案。書中會強調溝通的清晰度和誠實的重要性，以及如何在錶達自己觀點的同時，尊重他人的邊界。還會探討信任是如何建立的，以及如何通過一緻性的行為和可靠的承諾來贏得他人的信任。 最後，這本書將目光投嚮瞭“傳遞積極能量”。當人與人之間的連接變得更加順暢和真誠時，積極的能量便會自然而然地流動。這並非刻意去做作，而是一種由內而外的散發。作者會分享如何通過積極的態度、善意的舉動以及鼓勵的話語，去影響周圍的人，創造一個更加和諧和令人愉快的環境。這部分內容會包含如何識彆並打破消極的思維模式，如何培養樂觀的心態，以及如何運用感恩和贊美來提升人際關係的質量。書中還會探討小小的善意行為所能産生的巨大漣漪效應，以及個人積極的改變如何能夠感染和啓發他人。 整本書的基調是啓發性的，它不提供僵化的規則，而是鼓勵讀者根據自己的生活經曆和感悟去實踐和調整。它旨在幫助讀者成為一個更具同理心、更懂得溝通、更能夠與他人建立真誠連接的人，從而在日常生活中體驗到更深刻的滿足感和幸福感。它是一本關於如何用心去感受和迴應世界的指南，關於如何讓每一次人際互動都成為一次積極的體驗。

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從文學技法的角度來看，這本書在語言的韻律感上達到瞭一個極高的水準。我發現自己在閱讀某些篇章時，不自覺地會放慢語速，去體會那些排比句帶來的節奏感，或者那些擬人化修辭所賦予的畫麵感。作者似乎對每一個詞語的選擇都進行瞭深思熟慮，沒有一個詞是多餘的，也沒有一個錶達是平庸的。這種精雕細琢的文字打磨，讓閱讀過程本身就成瞭一種享受，如同在欣賞一件精美的工藝品。特彆是，作者對於那些隱喻和象徵的運用，處理得含蓄而有力，它們像潛流一樣在故事的錶層之下湧動，為故事增添瞭無限的可能性和解讀空間。即便是在描述最普通的場景時，作者也能從中提煉齣一種詩意的光芒，讓平凡的日常也變得富有詩意和哲理。這無疑是一部文學造詣極高的作品，它不僅僅滿足瞭我們對情節的需求，更滿足瞭我們對精美文字的渴求，是值得被反復品味和研究的典範。

评分☆☆☆☆☆

讀完後，腦海中揮之不去的，是那種撲麵而來的、鮮活的生命力。這本書的敘事視角非常獨特，它沒有采用傳統的全知視角來俯瞰全局，而是巧妙地遊走於幾個核心人物的意識流之間，讓人感覺自己像是一個隱形的觀察者，近距離地窺探著每個角色的真實麵貌和隱藏的動機。這種多維度的呈現方式，極大地增強瞭故事的真實感和復雜性。我常常在想，作者是如何捕捉到人類情感中那些轉瞬即逝的、難以言喻的微妙差彆的？比如，對於“失去”的描繪，它不是簡單的悲傷堆砌，而是混閤著釋然、懷念、甚至是隱秘的慶幸，層次感極其豐富。文字的質地也很有辨識度，帶著一種粗糲卻又溫暖的質感，仿佛是用泥土和陽光精心揉搓而成。在某些段落，語言的節奏感尤其強，句子結構多變，時而短促有力，時而又拉長成一段優美的散文詩，這種形式上的變化，完美地契閤瞭當時人物的情緒波動，不得不佩服作者深厚的文字功底和對文學形式的駕馭能力。它讓人重新審視我們習以為常的生活，發現隱藏在平凡之下的深刻紋理。

评分☆☆☆☆☆

這部作品著實讓人眼前一亮，那種文字的張力仿佛能從紙麵躍然而齣，直擊心靈深處。作者在描繪人物心理活動的細膩之處，簡直可以用鬼斧神工來形容。舉個例子，書中對主角內心掙紮的刻畫，不是那種直白的宣泄，而是通過一係列微妙的肢體語言、眼神的閃躲，甚至是環境的描寫來側麵烘托，讀起來讓人不得不停下來，細細咂摸其中的深意。我尤其欣賞作者對敘事節奏的把控，時而如涓涓細流般舒緩，讓讀者沉浸在日常的瑣碎與溫情中，時而又陡然加快，如同疾風驟雨，將故事推嚮高潮，讓人心跳加速，手心冒汗。這種張弛有度的敘事技巧，使得整本書的閱讀體驗充滿瞭驚喜和期待。更不用說那些充滿哲思的旁白，它們並非生硬地灌輸某種道理，而是自然地融入到情節的脈絡之中，像夜空中最亮的星，指引著我們去思考生命中那些宏大卻又觸手可及的命題。總而言之，這是一部需要靜下心來品味，並且值得反復翻閱的佳作，它給予讀者的迴味，遠超文字本身所承載的信息量。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我有些擔心故事會陷入某種既定的套路，畢竟題材的選擇並不算多麼新穎。然而，這本書的精彩之處就在於，它徹底打破瞭我的預設。作者對細節的執著和對背景設定的考究，為整個故事搭建瞭一個無比堅實且引人入勝的舞颱。書中所描繪的那個特定的時代背景和社會環境，簡直就像一個活生生的存在，那些物件的擺放、人們的衣著、空氣中彌漫的味道，都栩栩如生地浮現在眼前。這絕不是草草勾勒的背景闆，而是與人物命運緊密交織的有機體。每一次情節的推進，都感覺是曆史的必然，而不是作者刻意的安排。特彆是關於人與環境之間那種微妙的博弈和相互塑造，描繪得入木三分。閱讀過程中，我甚至會不自覺地去想象當時的氣溫和光綫，這種沉浸式的體驗是很多作品難以企及的。它不是在講述一個故事，更像是在邀請你親自去體驗一個真實存在的時空片段，細微之處盡顯匠心，讓人贊嘆不已。

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這本書最讓我感到震撼的，是它對於“人性復雜性”的坦誠書寫。它拒絕給齣簡單的道德評判，而是將角色放置在一個灰色地帶，讓他們在巨大的壓力和矛盾中做齣選擇。沒有絕對的好人，也沒有徹底的壞蛋，每個人都有自己的邏輯和不得已而為之的苦衷。這種對人性的深入挖掘，使得角色不再是臉譜化的符號，而是具有瞭我們身邊真實朋友、同事那樣的立體感。每一次角色的抉擇，都像在嚮讀者拋齣一個難題：如果是我，我會怎麼做？這種代入感和思辨性極強。而且，作者在處理衝突時，也顯得格外剋製和高明，衝突的爆發往往不是源於外部的突發事件，而是源於人物內心深處價值觀的碰撞，這種內在的張力，比任何外部的戲劇性衝突都更具持久的衝擊力。讀完之後，我久久不能平復，因為它迫使我重新審視自己對於“對與錯”的定義，無疑是一次深刻的精神洗禮。

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