社区卫生医疗学-社区护理

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出版者:上海交大
作者:金木丽
出品人:
页数:422
译者:
出版时间:2007-5
价格:40.00元
装帧:
isbn号码:9787313047403
丛书系列:
图书标签:
  • 社区卫生
  • 社区护理
  • 基层医疗
  • 预防医学
  • 公共卫生
  • 健康管理
  • 家庭护理
  • 医学教育
  • 护理学
  • 健康促进
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具体描述

《社区卫生医疗学》分《社区护理》、《预防与急救》、《诊断与研究》三册,它们从“社区”所承担的使命出发,集中西医之长,遵循“是医即用”的原则,从实用着手,向读者传授服务技能。

《社区卫生医疗学——社区护理》在第一章引入了一个新概念——将一个生物人分解成解剖人与非解剖人两种人,然后根据这两种人的概念引入不同的护理内容、护理要求、护理方法、护理诊断。本分册有十二章,分别介绍了“社区卫生医疗”的特点与要求、“社区”整体护理的内容、观念与工作方法,对护理诊断作了详细介绍,在传授多种护理技能的同时,设专门章节讲述了医务人员与社区居民(患者)间的沟通技巧,本书在书末附录部分摘录了中华人民共和国护士管理办法,供社区医疗行政部门及社区医疗工作者参考。

本书适合社区医务工作者及社区居民阅读,也适合中、初级医护人员阅读。

《都市脉搏:城市居民健康生活指南》 本书并非探讨高深的医学理论或复杂的护理技术,而是以一座生机勃勃的现代化都市为背景,深入浅出地剖析当代城市居民所面临的普遍健康挑战,并提供一套切实可行、贴近生活、易于实践的健康生活指南。它旨在成为您在快节奏都市生活中,守护自身与家人健康的贴心伙伴。 第一部分:都市健康透视——认识我们所处的环境 城市病症候群: 现代都市生活方式带来了哪些常见的健康隐患?我们会详细解析久坐不动、电子屏幕过度使用、睡眠不足、精神压力增大等亚健康状态的根源,并探究其对身体和心理的长期影响。从颈椎不适、视力下降到焦虑、失眠,我们将逐一呈现都市人的“常见病”。 饮食的迷宫: 外卖盛行、加工食品泛滥,城市居民的餐桌正在经历怎样的变化?本书将带领读者穿梭于琳琅满目的食品标签之间,识别潜藏的健康陷阱,如高糖、高盐、高脂食物的危害,以及添加剂的潜在风险。我们将提供简单易懂的食物选择原则,帮助您在繁杂的信息中找到健康的答案。 空气与水的真相: 城市环境的污染是否直接影响我们的呼吸与饮水安全?我们将审视空气质量对呼吸系统的影响,以及自来水和瓶装水的质量差异,并提供日常生活中保护自己免受环境因素侵害的实用建议,如室内空气净化、选择合适的饮用水源等。 社会连接与心理健康: 城市生活的疏离感、工作压力、社交媒体的冲击,对我们的心理健康构成了怎样的挑战?本书将深入探讨情绪管理、压力排解的重要性,强调建立健康人际关系、培养积极心态的意义,并提供一些简便易行的心理调适方法。 第二部分:城市生活的健康方略——将健康融入日常 动起来!都市运动的艺术: 告别枯燥的健身房,发掘城市中的运动乐趣。我们将介绍如何在繁忙的工作间隙进行高效运动,推荐适合城市居民的多种运动方式,如快走、慢跑、骑行、瑜伽、广场舞等,并强调运动的规律性和趣味性。即使是短暂的活动,也能为身体带来积极改变。 餐桌上的智慧: 如何在快节奏的都市生活中,吃得健康又美味?本书将提供一系列“快手健康餐”的食谱灵感,教您如何利用简单的食材,快速制作营养均衡的早餐、午餐和晚餐。同时,我们将分享健康零食的选择技巧,以及如何识别和抵制不健康的饮食诱惑。 睡眠的守护者: 拥有一晚好眠,是都市人最奢侈的愿望之一。我们将解析影响睡眠的多种因素,提供改善睡眠环境、调整作息时间、睡前放松技巧等实用的方法,帮助您摆脱失眠的困扰,重拾精力充沛的生活。 情绪的晴雨表: 学会与自己的情绪和谐相处,是都市生活的重要功课。本书将介绍一些简单易行的情绪管理工具,如正念练习、深呼吸、倾诉与表达、培养兴趣爱好等,帮助您在压力面前保持平静,在挑战中看到希望。 社交的能量场: 城市生活并非只能是孤岛。我们将探讨如何在繁忙的工作与生活中,维系和发展有意义的社交关系,建立支持系统,从人际互动中汲取能量,提升幸福感。 第三部分:家庭健康的守护——为爱筑起健康长城 从“食”到“育”,全家人的健康密码: 如何为孩子营造健康的成长环境?本书将关注不同年龄段家庭成员的营养需求,提供科学的育儿健康建议,包括婴幼儿辅食添加、儿童零食选择、青少年饮食习惯培养等。同时,我们将探讨如何培养孩子从小建立健康的生活方式。 应对家庭常见健康问题: 面对家庭成员的感冒、咳嗽、小伤痛等常见问题,如何进行有效的家庭护理?本书将提供一些家庭常备的健康知识和处理方法,帮助您在非紧急情况下,能够从容应对,并知道何时需要寻求专业的医疗帮助。 老年人的健康关怀: 随着年龄的增长,老年人的健康需求日益凸显。本书将关注老年人的常见健康问题,如慢性病管理、骨骼健康、认知功能保护等,并提供居家照护的实用建议,强调保持活跃、积极参与社会生活的重要性。 营造健康和谐的家庭氛围: 健康不仅仅是身体的无恙,更是心灵的安宁。我们将探讨如何通过家庭沟通、共同活动、营造积极乐观的家庭氛围,来促进全家人的身心健康。 《都市脉搏:城市居民健康生活指南》 是一本面向所有热爱生活、珍视健康的城市居民的实用读物。它不提供治愈疾病的“灵丹妙药”,却能为您点亮日常生活的健康方向,让您在都市的喧嚣中,找到属于自己的那份从容与活力。让我们一起,用智慧和行动,拥抱更健康、更美好的城市生活!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的阅读体验简直是一场思想的探险,作者的叙事风格非常独特,充满了哲思和人文关怀。它不像传统的教科书那样板着脸孔,而是用一种非常亲切,甚至带点故事性的口吻,将那些原本枯燥的理论知识编织成一张引人入胜的网络。我记得其中有一章专门讨论了“健康观的演变”,作者追溯了从古希腊的体液学说到现代生物医学模式的转变,每一个历史节点都穿插了当时社会背景的描述,这让历史不再是冰冷的时间线,而是活生生的人类智慧的结晶。语言的运用达到了极高的水准,时而如清泉般流畅自然,时而又如精准的手术刀般直击核心。特别是它在论述一些伦理困境时的角度,非常多维且富有同情心,让人在学习专业知识的同时,也被深深地触动内心深处对生命价值的思考。我感觉自己不是在读一本专业书籍,而是在与一位见识广博、心怀悲悯的智者进行一场跨越时空的对话,这种阅读的愉悦感,在同类书籍中是极其罕见的。

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这本书的封面设计真是让人眼前一亮,那种带着点复古又融合了现代设计感的蓝色调,配上简洁的字体,一下子就抓住了我的眼球。我是一个对图书装帧很有讲究的人,这本书的纸张质感摸起来很舒服,翻阅时没有那种廉价的沙沙声,而是有一种扎实可靠的感觉。内容方面,我先快速翻阅了一下目录,发现它对基础医学原理的阐述非常深入,远超我预期的那种“入门读物”的深度。特别是关于生理学和病理学的章节,作者似乎非常擅长把复杂的概念用生动的比喻和清晰的图表串联起来,这对于我这种非科班出身但又想深入了解健康知识的读者来说,简直是福音。我尤其欣赏它在处理一些经典理论时的那种严谨态度,每一个论断似乎都有坚实的文献支撑,让人信服。我感觉这本书不只是在传授知识,更像是在培养一种科学的思维方式,引导读者去探索现象背后的本质逻辑。光是翻阅它的前言和绪论部分,我已经感觉自己的认知边界被拓展了不少,迫不及待想深入阅读下去,看看它到底能带我领略到怎样一个宏大而精妙的生命科学图景。

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我花了相当长的时间去研究这本书中关于数据分析和统计学应用的章节,这部分内容的处理方式,堪称教科书级别的范本。很多同类书籍在涉及量化分析时,往往会陷入晦涩难懂的数学公式泥潭,让读者望而却步,但这本书却巧妙地避开了这种陷阱。作者似乎深谙“授人以渔”的道理,他没有直接给出复杂的公式,而是首先解释了每一种统计方法背后的“思想模型”——为什么要用这个方法?它试图解决什么样的问题?数据背后的“世界观”是什么?然后才逐步引入实际操作的步骤。书中的案例选择也极其贴合实际工作场景,我甚至能想象到在真实的科研环境中,如何将书中的方法论应用到数据采集和结果解读中去。图表制作精良,清晰易懂,每一个图例都有效地支撑了文字的论点,没有任何为了炫技而堆砌的复杂图形。这种严谨的量化思维训练,极大地提升了我对研究报告可信度的判断能力,让我对“用数据说话”有了更深层次的理解和掌握。

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这本书的排版设计充满了现代气息,它的留白处理非常到位,不会让人感到视觉疲劳,这对于长时间阅读来说至关重要。我特别喜欢它在章节末尾设置的“知识拓展”栏目,这些小小的侧边栏内容,往往能提供一些非常前沿或者跨学科的有趣信息,比如某个理论在人工智能领域的最新应用,或者某个医学发现背后的文化历史渊源。这些看似“题外话”的内容,却极大地丰富了主体的知识结构,构建了一个更广阔的知识生态系统。阅读时,我常常被这些旁征博引的小知识吸引,不自觉地停下来去思考它与核心内容之间的关联。这种设计体现了编著者极高的学术素养和对读者体验的尊重,他们明白现代学习者需要的不再是单向的信息灌输,而是多路径、立体化的知识网络。整本书的装帧和内文设计,都透露出一种对知识的敬畏和对读者的友善,阅读过程本身就是一种享受,而不是一种任务。

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这本书在探讨专业知识时,展现出了一种惊人的“系统性整合”能力。它并非孤立地介绍一个个知识点,而是将它们编织成一个有机的整体,让人清晰地看到各个组成部分是如何协同工作,共同服务于一个宏大的目标。例如,当它讲到某种生理机制时,会立刻追溯到其在分子生物学层面的基础,再延伸到其在临床诊断中的应用,最后甚至会探讨到社会环境因素对这一机制的调节作用。这种由微观到宏观、由理论到实践的无缝切换,极大地帮助我构建了清晰的知识框架,避免了碎片化学习的弊端。阅读完一个部分,我总能清晰地知道自己“学到了什么”以及“这个知识点在整个体系中处于什么位置”。这种全局观的培养,远比死记硬背具体参数更有价值。我感觉这本书不仅仅是一本工具书,更像是一个思维导图的实体化版本,引导我像一个真正的专家一样去思考问题,去建立联系,去理解事物运行的内在逻辑链条。

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