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发表于2025-03-30

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其实只是在一本心理周刊上看到的书的介绍 就随手记下来了 我觉得自信心爆满临近自负的人也可以看这本书

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对消极心理产生的原因进行解读，告诉人们如何避免和改善自己的思维，总的来说，就是更好的与自己相处，全面的接受自己，热情积极地喜爱自己。

对消极心理产生的原因进行解读，告诉人们如何避免和改善自己的思维，总的来说，就是更好的与自己相处，全面的接受自己，热情积极地喜爱自己。

挺有意思的，带着自己的感受慢慢去读，不要强加给自己什么，也不要放弃什么，最终总是有收获的。

对消极心理产生的原因进行解读，告诉人们如何避免和改善自己的思维，总的来说，就是更好的与自己相处，全面的接受自己，热情积极地喜爱自己。

书中的中心思想是先喜欢自己，可是对我来说这就很难了。