現代保健養生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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現代保健養生 pdf epub mobi 著者簡介

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現代保健養生 pdf epub mobi 圖書描述

隨著我國經濟的快速發展和社會的不斷進步，人們認識到“是藥三分毒”，對健康的觀念正從“有病治病”嚮“無病保健養生”轉變。《現代保健養生》以保健養生的理論為基礎，以傳播健康生活知識為目的，詳細介紹瞭運動與養生、傳統養生、推拿按摩保健、常見傷病保健養生、音樂養生和顔色養生等內容。書中圖文並茂、內容豐富、通俗易懂、操作性強。既有保健養生的基本理論，更有保健養生練習的操作方法；既有傳統保健養生的精華，又有現代保健養生和健康生活新概念及生活新準則的最新成果。融理論與實踐、傳統與現代於一體。該書適閤廣大學生、社會各層次人群作為健身指導書使用，也可作為病患者和良師益友以及從事體育和醫務工作者的參考書。

人的生命最寶貴，生命對於每個人都隻有一次。關注健康，珍愛生命！即是《現代保健養生》的目的。通過學習此書所介紹的保健養生理論和新生活、新觀念，對終身健康和豐富生活都會有很大的幫助。

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發表於2024-12-29

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圖書標籤: 謝榮華   

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