易經文化中的飲食養生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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易經文化中的飲食養生 pdf epub mobi 著者簡介

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易經文化中的飲食養生 pdf epub mobi 圖書描述

《易經文化中的飲食養生》內容簡介：《易經文化中的飲食養生》以天、地、人為順序，力求逐步推演、循序漸進，為能順乎天地時序、靈活地運用飲食養生奠定瞭基礎。全書共有八章：第一、二章，介紹易經文化中的“時空理論”，學習陰陽五行學說；天乾地支學說。學習運用陰陽五行、天乾地支來標記、錶達天、地、人三者的關係，來看自然界對生命體的影響。

第三、四、五章，介紹並學習藏象學說；講解食物的性、味、色與人體髒腑的關係；學習運用陰陽五行、天乾地支與人體髒腑的對應，細化人與大自然的聯係，理解“天人相應、天人閤一”的道理。

第六、七、八章，介紹並學習食物的性、味及歸經，不同的製、做、調、配方法，則歸經不同。尊重“一方水土養一方人”的生活習性，調配好飲食，平衡人體的陰陽；學習人體臨床上的六大虛證和食療與藥膳，以利在運用飲食調攝時分清體質；學會順乎天地時序，搭配好四季的飲食，防疾患於未然。

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發表於2024-10-05

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