第一章風姿綽約——美麗女人的華彩霓裳服裝是女人的生命◎2風格讓你穿齣獨特的美麗◎4TPO換齣優雅女人◎9根據身材搭配服飾◎12服飾的色彩搭配◎15第二張臉的錶情◎17穿對款式，彰顯氣質⑨19優雅脫俗的職業女裝◎29穿上得體的麵試裝◎30讓自己成為晚宴中的公主◎32腿形決定裙形◎34穿分褲的學問◎36穿齣旗袍風采◎37內衣，防止一脫不女人◎39怎樣搭配“腿部時裝”◎41第二章翩翩風度——優雅女人的舉手投足體態摺射內在的品質◎44手勢優美就富有魅力◎45放下“二郎腿”◎46優美的站姿盡顯女性魅力◎48擁有迷人的風姿◎49動作優美儀態萬韆◎51蔓延在旅途中的修養◎53優雅齣入健身房◎57管住你的小動作◎59泯然一笑，優雅的五綫譜◎60眼似鞦波，風情萬種◎62第三章韆姿百媚——完美女人的精“妝"藝術化妝起義．將美麗進行到底◎66聰慧的女人會化妝⑨68選擇適閤自己的發型與色彩◎70妝齣一生的美麗◎71給臉鋪個“好底子”⑨75唇情蜜語訴衷腸◎77白領女性的妝容◎79妝齣來的美麗◎81美甲藝術◎84頭發顯露生活品質◎86第四章彬彬有禮——嫻熟女人的餐桌禮儀用餐的一般規則◎90各種宴會的忌諱◎93中餐的席間禮儀◎94優雅嫻熟地吃西餐◎96餐桌上的小細節◎1∞如何解決餐中的意外事件◎101飲咖啡時的禮儀⑨104品茶有學問◎105約會餐——讓你的他看到你的優雅◎106第五章七彩風情——精品女人的時尚點綴飾品：詮釋齣你的好品位⑨110項鏈：女人頸部有符號◎111帶一副漂亮的眼鏡⑨113光影流金閃閃亮◎115絲巾：係齣無盡風情◎118披肩：披齣來的彆樣風情⑨122包：拎在手上的時尚◎124手鐲：盡顯女性特色⑨126絲襪：柔軟女人的貼身情人◎128鞋子：始於足下的貴氣◎130香水：女人的隱形品位◎132第六章左右逢源——魅力女人的處世魅力使自己更具魅力應關心他人◎136禁忌在心，方可優雅◎137剛柔相濟，不失優雅◎139女人之間的交際守則◎140與陌生人交往的訣竅◎143與人接觸時應保持一定的距離◎145舞會禮儀知多少◎147做個有修養的女主人◎149巧妙應付男上司的“夜晚之邀”◎152待人的誤區◎154真心感謝他人的幫助◎156第七章舌綻蓮花——智慧女人的語言藝術彆讓你的談吐“露餡兒”◎160摺損魅力的交談十忌◎161做個讓人心儀的電話美人◎162傾聽是一種藝術◎164我是巧言Lady◎166女人好辯不受歡迎◎167清晰幽默的言語◎169開玩笑把握分寸◎170打破僵局隻需說一般的話◎172與異性之間的交談禮節◎174白領麗人的語言誤區◎175第八章樂觀質樸——溫婉女人的心態與品格平衡你的生活◎178彆在順從中迷失自己◎180相信自己力量無窮◎182摒棄生活中的煩惱◎184自信的女人由內而外都美麗◎187自重的女人最高雅◎189善良纔是女人心◎191仇恨增一分，皺紋添一根⑨193嫉妒會讓人瘋狂◎194寬容是最高貴的品德◎196閨中密友不可少◎198第九章翰墨書香——知性女人的情趣情調做一個高雅的知性女人◎202做一個有格調和品位的女人◎204知性女人必須嘗試的28件事◎205讀書讓女人更美麗◎206高情商的女人魅力最持久◎209智慧是永不褪色的美麗衣衫◎211每天接觸大自然5分鍾◎213用植物打理心情◎215終身學習是智慧美女的保證書◎217第十章真愛一生——浪漫女人的漫馨情愛將修養注入到柔情的愛之中去◎222愛情，生命中的煙花⑨224第一次約會你該怎麼辦◎230給男人以支持和力量◎232做一個“聽話”的賢妻◎234女人的大敵——嘮叨◎236韆萬彆做“河東獅”◎238寬容，製服男人的法寶◎240丈夫、女秘書和你◎242怎樣麵對老公的朋友◎244如何處理與舊情人的關係◎246勇敢麵對失去的愛◎248第十一章聰穎乾練——堅強女人的職場生涯職業女性的公眾禮節◎252職場中的語言藝術◎255養成主動工作的習慣◎258辦公設備的正確使用⑨259做個有涵養的Office Lady◎261做人做事把握分內分外的尺度◎263細節決定女人事業成敗◎265職場5種魅力助你成功◎267全心全意為公司工作◎270
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