让你美丽一生的58种食物

出版者:河北科技

作者:张忠林

页数:320

出版时间:2007-7

价格:26.80元

isbn号码:9787537535557

《让你美丽一生的58种食物》是一本专为女性朋友精心打造的美容圣经。《让你美丽一生的58种食物》从健康入手，对人体必需的营养素及其美容功效进行了详细的介绍，探讨了食物与女性健康美丽的关系，然后从提高女性自身免疫力开始，一步步为女性朋友们列出一份营养清单——提高免疫力的10种食物、排毒养颜的12种食物、改善睡眠的10种食物、美发护肤的18种食物、减肥瘦身的8种食物。同时，我们还对女性一生不同时期的食物选择做了细致的规划，真正做到让女性朋友每一天都吃对食物，从而拥有一生的美丽。