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胖是因為你吃飯太快 pdf epub mobi 著者簡介

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胖是因為你吃飯太快 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-06-02

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出版者:吉林文史齣版社

作者:馬剋·大衛

出品人:

頁數:184

譯者:王麗

出版時間:2007-8

價格:28.00元

裝幀:

isbn號碼:9787807025573

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

其實應該叫《胖是因為你覺得自己會胖》。主觀決定客觀，理論上解釋瞭少吃多餐那些成功案例

評分☆☆☆☆☆

就是想說中國人的吃飯哲學很正確麼o(╯□╰)o

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所有的健康飲食書不是雷同就是矛盾……

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另一種角度，一是要吃早餐，二是專注緩慢享受美食，三是吃天然，四是愉悅感很重要要快樂的吃想吃的東西。

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