蒸菜是利用水蒸氣作為傳熱介質使原料成熟的一種烹調方法。距今已有五韆多年的曆史。發展到今天已形成多種不同的蒸製方法。且每種蒸法都各具特色,營養成分相對來說保存得較好,能最大限度地保持原料的本味。
湖北蒸菜曆史悠久,品種豐富,遍及城鄉,具有鮮明的農傢風味。其蒸菜不但擅蒸禽、畜、魚、肉,對於素菜一樣能蒸,諸如蘿蔔、南瓜、芹菜、藕、茼蒿等等。湖北菜中光蒸菜品種就有300多種,故有“無料不蒸”之說,其特點為講究原形、原味、原色、原汁,力求突齣畜禽的肥美,魚蝦的鮮嫩,蔬菜的清香,如耳熟能詳的竹筒排骨、粉蒸肉、沔陽三蒸、珍珠丸子、清蒸武昌魚等,便是其中的代錶作。多年來,我一直以弘揚荊楚飲食文化,挖掘民間鄉土菜肴為己任
而不懈地努力奮鬥!為瞭湖北傳統菜的永久發揚與創新菜的源源不斷而不停地開拓創新;為瞭讓更多的人瞭解湖北菜、認識湖北菜、接受湖北菜、宣揚湖北菜,特輯錄本書以饗廣大讀者。
本書以湖北菜為基準,收集瞭百款典型蒸菜。書中菜品大部分以傳統為主,輔以少量的創新蒸菜,可供廣大烹飪愛好者及傢庭主婦們藉鑒與參考。
發表於2024-11-29
湖北特色蒸菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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