《中国现代文化名人的养生之道(图文版)》的目的就在于应对当下的严重现象,因此收集了现代文化名人的养生之道,希望各位读者能从书中养生之道中得到启发,反思自己是否具有养生的意识,平时的饮食起居习惯是否符合养生之道,进而指导或者校正自己的生活习惯。
养生之道虽无固定的模式,但仍有章可循。所以《中国现代文化名人的养生之道(图文版)》精选了十位中国现代文化名人,以妙趣横生的笔墨,向你讲述了众多文化名家贴近生活的养生之道和经典逸闻趣事。《中国现代文化名人的养生之道(图文版)》所选的这些老寿星,性格各异,养生之道也不尽相同。如被海外誉为“中国最后一位儒家”的梁漱溟老先生,就有施瓦辛格般的硬汉形象,养生之道也就柔中有刚;而当年被称为“艺术叛徒”的刘海粟老寿星,则是天生一散淡人物,养生之道也就跟梁老大异其趣。正是这些老寿星养生之道的诸多不同,可以让我们根据自己的实际情况,汲取他们的养生精华,无疑对我们的养生保健有很大的启发意义。《中国现代文化名人的养生之道(图文版)》最大的特点,就是让你在为书中养生故事会心一笑之余,不知不觉就领悟了养生的真谛。
另外,书中还结合现代人生活的特点,给出了大家一些经常看似知道实是无知的养生建议。联合国早就对养生保健提出了口号:“千万不要死于无知”。
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