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发表于2024-11-16

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出版者:漓江
作者:孙安迪
出品人:
页数:281
译者:
出版时间:2007-6
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787540739348
丛书系列:

图书标签:  

孙安迪健康直通车 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《孙安迪健康直通车:紧急信号篇(附盘)》内容简介：40岁是人生的分水岭。40岁后，身体系统功能逐渐老化，免疫力慢慢衰退。现代人的不良生活方式、工作压力过大、环境污染等因素，引发神经、免疫系统与内分泌失调，导致种种疾病，40岁不到就提早衰老。

享誉华人世界的养生保健作家孙安迪博士，针对生活中常见的十大老化信号，分析人体衰老的形成原因、负面影响，从起居作息、饮食、运动和污染防治四个方面传授实用有效的防老抗老之道。

孙安迪博士还从抗老防衰、安神利眠、减重消脂、抗老解疲、健脑益智、养颜乌发、丰肌健体、治疗感冒、防癌抗癌九个角度，为读者提供百余则食疗验方，指导读者均衡饮食营养，重新获取生命的无限能量。

《孙安迪健康直通车:紧急信号篇(附盘)》附光盘1张。

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