教師、傢長如何指導青春期孩子 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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價格:80.00元

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isbn號碼:9789577548870

叢書系列:

圖書標籤:

• 青春期
• 親子關係
• 傢庭教育
• 青少年心理
• 行為習慣
• 情緒管理
• 學習輔導
• 溝通技巧
• 心理健康
• 成長指南

少年心緒的航程：傢庭教育的深度陪伴與智慧導航 ——一本關於理解、溝通與成長的陪伴之書 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，傢庭教育所麵臨的挑戰前所未有地復雜。我們目睹著一代又一代的孩子，在生理與心理的劇烈變化中，努力尋找自我定位。本書並非聚焦於某個特定年齡段的教育技巧，而是緻力於構建一個宏大而深刻的傢庭教育哲學框架，旨在幫助父母和監護人更好地理解“人”的成長規律，從而在孩子人生的關鍵階段提供恰如其分的引導和支持。 本書的核心，在於探討“人如何成為人”這一永恒的主題，並將其落腳到傢庭環境中。我們相信，有效的教育不是灌輸，而是激發潛能；不是控製，而是賦能。 --- 第一部分：洞悉心靈的原野——成長心理學的基石 在談論具體的教育方法之前，我們必須先建立對兒童和青少年心智發展規律的深刻認知。本部分將深入淺齣地剖析人從依賴期走嚮獨立期的心理演變曆程，不拘泥於僵硬的年齡分界綫，而是關注個體內部的“發展任務”的完成情況。 第一章：從依戀到自主的心理地圖 這一章側重於構建安全感與探索欲之間的平衡。我們將詳細闡述依戀理論在現代傢庭中的應用，解釋早期安全依戀關係如何為孩子未來的社會交往和情緒調節能力打下堅實的基礎。探討在孩子開始對世界産生好奇和反抗時，父母如何從“保護者”平穩過渡到“支持者”的角色。 鏡子與錨點： 父母作為孩子情感的“鏡像”，如何通過有效的反饋塑造孩子的自我認知？如何成為孩子在風浪中可以隨時迴歸的“情感錨點”？ 內在動機的萌芽： 區分外在奬勵（如物質、錶揚）與內在驅動力（如興趣、成就感）的差異。提供激發孩子自驅力的環境設置與互動模式。 第二章：情緒的煉金術：理解與接納非結構化情感 青春期前後，孩子的情緒波動往往讓傢長感到手足無措。本書將情緒視為一種信息載體，而非需要被壓製的“敵人”。 情緒的生理基礎與錶達： 簡要介紹大腦邊緣係統和前額葉皮層在情緒處理中的作用，幫助傢長理解為什麼孩子有時“不講道理”。 共情式傾聽的藝術： 教授一套實用的、非評判性的傾聽技巧，讓孩子感受到自己的情緒被真實地看見和驗證，而不是被立即被“解決”或“否認”。 情緒的命名與容器： 引導孩子學習用精確的詞匯描述復雜的情感狀態，並為孩子的負麵情緒提供一個安全的“容器”去容納和消化。 --- 第二部分：溝通的橋梁：建立基於尊重的對話空間 教育的本質是關係，而關係的基礎是有效且充滿尊重的溝通。本部分著重於打破代際間的溝通壁壘，重建傢庭內部的信息流動渠道。 第三章：跨越鴻溝的語言：非暴力溝通的傢庭實踐 本書不提供標準的“話術”，而是深入探討溝通的底層邏輯，即“觀察、感受、需要、請求”的流程，並將其轉化為適用於傢庭場景的柔性語言。 “我信息”與“你信息”的轉換： 如何將指責性的“你總是……”轉化為描述自身體驗的“當我看到……我感到……”。 衝突中的暫停與復位： 在傢庭爭執升級時，如何運用“暫停鍵”機製，並學習如何在情緒冷卻後，重新啓動建設性的對話，而不是簡單地翻舊賬。 傾聽的三個層次： 從聽內容到聽情緒，再到聽背後的“意義”，幫助傢長真正“聽進去”孩子未說齣口的請求。 第四章：邊界的藝術：自主權與界限的和諧 隨著孩子獨立意識的增強，關於“自由”與“規矩”的博弈成為傢庭生活的常態。 共同製定的“契約”而非單嚮的“命令”： 探討如何邀請孩子參與到傢庭規則的製定過程中，從而提高他們對規則的內化和遵守意願。 選擇的給予與責任的承擔： 設計閤理的、在可控範圍內的選擇權，讓孩子在“後果”中學習責任感，而不是僅僅接受懲罰。 隱私權的尊重與安全教育的平衡： 如何在保護孩子安全的前提下，尊重他們日益增長的私人空間和秘密，這是建立信任的關鍵。 --- 第三部分：麵對時代的洪流：價值觀的內化與社會適應 現代社會瞬息萬變，傢長需要幫助孩子建立一套穩固的內在指南針，以應對外部環境的不確定性。 第五章：批判性思維的啓濛：信息時代的導航儀 在信息唾手可得的今天，辨識信息真僞、形成獨立見解的能力比以往任何時候都重要。 “為什麼”的追問鏈： 鼓勵孩子對接收到的信息，無論是新聞、廣告還是同伴觀點，進行多角度的審視和質疑。 認知偏差的自我覺察： 父母首先要瞭解自己的確認偏誤和錨定效應，避免在教育中將個人偏見強加給孩子。 價值的辯論與多元視角的培養： 創造傢庭內部的“思想沙龍”，鼓勵對社會熱點進行有建設性的討論，學會理解與自己觀點相悖的立場。 第六章：挫摺教育的哲學：韌性與成長的土壤 成長必然伴隨失敗和失望。本書強調，教育的最終目標不是讓孩子避免跌倒，而是教會他們如何優雅而有力地站起來。 失敗的“復盤”而非“定性”： 引導孩子將失敗視為一次數據采集，專注於分析“哪裏可以做得更好”，而不是固化“我就是不行”的標簽。 成長的心態（Growth Mindset）的培育： 強調努力、策略和堅持比天賦更重要，將智力和能力視為可以通過努力發展齣來的特質。 自我價值與成就的分離： 幫助孩子理解，一次考試的失利或一次競賽的落選，並不能定義他們作為一個人的全部價值。 --- 結語：傢庭的持續進化 本書的最後部分，著眼於傢庭係統自身的動態調整。教育不是一套靜態的指令集，而是父母與孩子共同成長的過程。我們探討父母如何管理自身的焦慮、如何與伴侶在教育理念上達成一緻，以及如何接受“不完美但充滿愛意的教養”這一現實。 《少年心緒的航程》 旨在提供給每一位教育者一雙能夠看穿錶象、觸及心靈深處的眼睛，一把能夠打開溝通之門的鑰匙，以及一份在漫長育兒旅程中保持平靜與智慧的指南。它關注的是“如何成為一個更好的陪伴者”，而非“如何培養一個更成功的孩子”。我們邀請您，一同踏上這場深刻而充滿發現的傢庭進化之旅。

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