40套健康孕育的指导方案，每周一个，使准妈妈的整个孕期更加安全、更加轻松。
40套有助于健康生育的妊娠操。
60个丈夫如何关心孕妇，帮助妻子减少分娩的疼痛和解决孕期疲劳的科学方法。
20个成功妈妈的经验大公开。
40道准爸爸必须学会的菜肴。
80个妊娠期常见症状的应对方案。
随书附送光盘
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