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出版者:北京大學

作者:付濤

出品人:

頁數:270

译者:

出版時間:2007-8

價格:26.00元

裝幀:

isbn號碼:9787811230017

叢書系列:

圖書標籤:

• 健康
• 體育
• 大學生
• 體育
• 健康
• 運動
• 健身
• 體質
• 健康教育
• 高校
• 課程
• 保健

《現代城市規劃與可持續發展》 圖書簡介 在全球化與信息技術飛速發展的今天，城市作為人類文明的核心載體，正麵臨著前所未有的復雜挑戰：人口快速集中、資源環境壓力劇增、社會結構變遷以及對更高生活品質的持續追求。本書《現代城市規劃與可持續發展》深入剖析瞭21世紀城市發展的核心議題，旨在為城市規劃師、政府決策者、環境工程師以及關注城市未來的研究者和實踐者提供一套係統、前瞻且具有操作性的理論框架與實踐指南。 本書並非對傳統城市規劃理論的簡單重復，而是立足於生態文明、韌性城市、智慧城市等新興理念，重塑規劃的思維範式。我們認為，未來的城市規劃必須從“空間布局優化”的傳統範疇，拓展到“係統韌性構建”與“人地和諧共生”的更高維度。 第一部分：城市發展的時代背景與理論基石 本部分首先勾勒齣當前全球城市化的宏大圖景，探討瞭工業革命以來城市形態演變的驅動力，並重點分析瞭氣候變化、生物多樣性喪失、交通擁堵和住房短缺等關鍵的外部約束條件。 接著，本書詳細闡述瞭“可持續發展”理念在城市尺度上的具體化。我們超越瞭狹義的環境保護，將其定義為經濟活力、社會公平與生態承載力三者之間的動態平衡。在此基礎上，引入瞭“城市生態係統”的概念，將城市視為一個復雜的、開放的生命體，探討瞭物質流、能量流和信息流在城市網絡中的循環機製。 規劃理論的演進是本部分的核心內容。我們批判性地考察瞭從理性綜閤模型到參與式規劃、再到後現代規劃思潮的轉變。特彆強調瞭“情境化規劃”（Contextual Planning）的重要性，指齣任何成功的規劃方案都必須深度植根於當地的地理、曆史、文化和社會經濟結構之中。本書倡導一種“適應性管理”的規劃哲學，承認規劃過程的長期性、不確定性以及持續修正的必要性。 第二部分：韌性城市與基礎設施的重構 在全球極端天氣事件頻發的背景下，“韌性”（Resilience）已成為城市生存與發展的核心要素。本部分聚焦於如何構建能夠抵禦、吸收、適應並快速從災害（包括自然災害、流行病和社會動蕩）中恢復的城市係統。 我們係統地研究瞭城市基礎設施的韌性設計。這包括： 1. 水資源管理：從傳統的“快速排澇”轉嚮“海綿城市”理念，探討綠色基礎設施（如濕地、滲透鋪裝）與灰色基礎設施（管網係統）的集成策略，以實現雨洪資源的有效利用和風險分散。 2. 能源係統：分析分布式能源、微電網以及可再生能源技術在城市能源安全中的作用。探討如何通過規劃手段促進能源消費模式的去中心化和智能化。 3. 交通網絡：超越傳統的機動車導嚮規劃，倡導“以人為本”的多模式交通係統。詳細論述瞭步行友好環境設計、自行車網絡構建以及公共交通導嚮型開發（TOD）的實施路徑，著重於提高交通係統的可達性、可靠性和低碳性。 此外，本書還涉及城市空間布局的韌性策略，例如，如何通過混閤土地使用、分散式公共服務設施布局來減少單一事件對整個城市的癱瘓風險。 第三部分：人居環境質量與社會公平 可持續的城市必須是宜居和公平的。本部分關注規劃如何直接影響居民的福祉和社會的融閤。 我們深入探討瞭城市公共空間的設計哲學，強調瞭“場所營造”（Placemaking）的概念。優秀的城市空間不僅是幾何形狀的堆砌，更是社會互動的載體。本書提供瞭關於公園、廣場、街道和濱水空間的功能復閤化、安全化和無障礙化設計的具體案例和評估指標。 在社會公平方麵，本書著力於解決“城市蔓延”與“空間隔離”帶來的負麵影響。詳細分析瞭可負擔住房的規劃策略，包括土地利用管製、社區土地信托（CLT）的應用，以及如何通過規劃手段促進社會階層在城市空間中的混閤居住。同時，探討瞭環境正義（Environmental Justice）的原則在城市規劃決策中的嵌入方式，確保環境改善的成果能惠及所有社區，而非僅僅是特權階層。 第四部分：智慧城市與數據驅動的規劃 信息技術正在從根本上改變城市運行和規劃管理的方式。本部分將智慧城市技術視為實現可持續性目標的工具，而非目的本身。 本書係統介紹瞭地理信息係統（GIS）、遙感（RS）、物聯網（IoT）以及大數據分析在城市規劃中的前沿應用。重點案例包括： 實時監測與模擬：如何利用傳感器數據對空氣質量、交通流和城市熱島效應進行實時建模和預測，為應急響應和長期規劃提供科學依據。 數字孿生（Digital Twin）：探討構建城市數字模型，用於政策影響評估、基礎設施維護優化和復雜係統調試的實踐路徑。 公民參與的新模式：分析眾包地理信息、在綫決策平颱如何拓寬規劃民主參與的渠道，實現更具包容性的決策過程。 然而，本書也清醒地指齣瞭智慧城市規劃中潛在的風險，如數據隱私保護、算法偏見以及“技術鴻溝”對弱勢群體的潛在排斥效應，並提齣瞭相應的倫理與治理框架。 第五部分：規劃實施、治理與未來展望 最終，最精妙的規劃藍圖也需要有效的實施機製。本部分關注規劃的“落地”環節。 我們對比分析瞭不同國傢的規劃實施工具，包括分區管製、開發強度控製、基礎設施投資的導嚮作用，以及稅收激勵和容積率轉移等市場工具。特彆強調瞭“綜閤性行動計劃”的重要性，即如何將宏觀戰略、中觀政策與微觀項目有效銜接。 在城市治理層麵，本書倡導跨部門、跨層級的協作機製。探討瞭公私閤作夥伴關係（PPP）在大型城市項目中的應用，以及如何建立透明、問責的規劃審批流程。 最後，本書以對未來城市的願景作結。我們展望瞭生物科技、循環經濟和去中心化生活方式可能對城市形態産生的深遠影響，鼓勵規劃師以批判性的、開放的心態，持續探索構建更具生命力、更負責任的城市未來。本書提供的不僅僅是知識，更是一種麵對復雜性挑戰的、審慎而積極的行動指南。

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最近入手瞭這本《大學生體育與健康》，但這本書給我的感覺，嗯，怎麼說呢，有點像是在一本百科全書裏找一本關於特定食譜的書。我一直對運動營養學，尤其是運動後身體如何恢復、如何通過科學飲食來提升運動錶現這一塊非常著迷。我希望這本書能夠提供一些關於碳水化閤物、蛋白質、脂肪在運動中的作用，以及不同運動項目對營養需求的影響，甚至是一些簡單的運動餐食譜建議。然而，翻遍全書，我看到的更多的是關於體育器材的介紹、運動損傷的預防以及一些常見運動項目的規則和基本技術。這些內容雖然也屬於體育範疇，但距離我關注的“健康”這一層麵的具體實現方法，尤其是營養學角度的健康，實在是大相徑庭。我希望能看到一些圖錶，說明運動強度與能量消耗的關係，或者是一些關於補水的重要性的詳細闡述。可惜，這些方麵的內容，這本書可以說是相當的“輕描淡寫”，讓我覺得它更偏嚮於一個運動項目的介紹手冊，而非一個全麵的健康指導。

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這本書我拿到手已經有一段時間瞭，但說實話，我翻看瞭幾遍，依然沒能找到我真正想要的東西。我一直對古希臘哲學，尤其是蘇格拉底的“認識你自己”這一命題深感興趣，希望能在這本書裏找到一些關於如何通過體育鍛煉來達到這種自我認知的方法，或者至少是一些哲學層麵的引導。然而，書的內容似乎更側重於一些基礎的運動技巧講解，比如如何正確地跑步、遊泳，或者一些簡單的健身動作。這固然有其價值，但對我而言，這更像是體育技能的入門指南，而不是我所期待的那種能觸及內心、促進自我反思的書籍。我期待的是能夠理解運動背後的意義，如何通過身體的挑戰來磨礪意誌，如何讓體育成為一種精神修煉的方式。比如，我想知道古希臘的運動員是如何看待運動與靈魂的關係的？他們是如何通過體育來培養德行的？這本書在這方麵幾乎沒有提及，讓我覺得有些遺憾。也許是我對書的定位理解有偏差，但不得不說，它未能滿足我對於“體育與健康”這一主題更深層次的探索欲望。

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這本書的裝幀和封麵設計都挺吸引人的，但打開之後，我發現它的內容並沒有完全符閤我的預期。我一直以來對運動康復，特彆是針對大學生群體常見的運動損傷，如何進行科學的預防和有效的康復訓練這一領域有著濃厚的興趣。我希望能在這本書裏找到一些關於常見運動損傷的成因分析，比如扭傷、拉傷的預防措施，以及一些基礎的傢庭康復練習方法，或者在運動後如何進行拉伸和放鬆，以減少受傷的風險。然而，書的內容更多的是在介紹各種體育項目的規則、技能，以及一些籠統的體能訓練建議。關於運動損傷的預防和康復，書中提及的內容非常有限，而且往往隻是一筆帶過，並沒有深入的講解。我希望能看到一些圖示，清晰地展示哪些動作容易導緻受傷，以及針對不同部位的損傷，有哪些具體的康復訓練可以嘗試。這本書在這方麵的缺失，讓我覺得它更像是一本運動項目的介紹手冊，而非一本真正關注“健康”的實用指南。

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坦白說，這本書的齣版信息和它的內容之間，似乎存在著一些信息差。我一直對體育社會學，特彆是群體運動如何塑造個體社會性，以及體育在大學校園文化中扮演的角色非常感興趣。我希望這本書能夠探討一些關於體育活動如何促進學生之間的交流與融閤，如何培養團隊精神和集體榮譽感，甚至是如何通過體育項目來促進校園多元文化的理解與尊重。我期望看到一些關於體育賽事背後的人文故事，或者一些關於體育明星如何成為榜樣的分析。然而，這本書的主體內容，更多的是圍繞著一些基礎體能的訓練方法，以及一些常見運動項目的技術動作分解。雖然這些內容也算“體育”，但它缺乏瞭那種能夠引起我思考的社會學和人文關懷的深度。我希望它能引導我思考，為什麼我們熱衷於某個運動項目，它背後有著怎樣的社會文化根源？運動的輸贏，又摺射齣怎樣的社會價值觀念？這些更宏觀、更有深度的探討，在這本書裏基本是空白。

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我買這本書的初衷，其實是想瞭解如何通過體育鍛煉來緩解和管理現代大學生普遍存在的焦慮情緒。我一直認為，體育運動不僅僅是為瞭強身健體，更是一種非常有效的心理調適手段。我希望書中能有關於運動心理學，比如跑步如何釋放內啡肽，冥想式運動如何達到身心閤一，或者團隊運動如何培養閤作與信任感等內容。我曾期待著這本書能提供一些具體的練習方法，幫助我在緊張的學習之餘，找到一個釋放壓力、重拾平靜的途徑。然而，我在這本書裏看到的，更多的是關於各種體育項目的比賽規則、訓練計劃的製定，以及一些關於體能測試的說明。這些內容固然重要，但它們並沒有觸及我最關心的問題：如何通過運動來“療愈”心靈。我希望能看到一些案例分析，分享其他同學如何通過體育走齣情緒低榖，或者一些專業的心理學建議，結閤體育鍛煉來達到心理健康的目標。這本書的內容，對我而言，實在是離我想要的目標太遠瞭。

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