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你会吃吗? 2024 pdf epub mobi 电子书

你会吃吗?
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发表于2024-12-29

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作者:刘芳
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页数:250
译者:
出版时间:2007-8
价格:24.80元
装帧:
isbn号码:9787802034389
丛书系列:

图书标签:  

你会吃吗? 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

健康，就好像快乐一样，很难给它一个明确的定义。生病时，我们会渴望能拥有健康，但在健康状况良好时，却忘了健康的重要性。拥有健康的身体应该是我们与生俱来的权利，但是几乎很少有人能够快乐地享有这个权利。

现代医学研究表明，目前危害健康的大多数慢性疾病的发生发展都与患者的生活方式、饮食习惯和生活态度有密切的关系，尤其是与所摄取的食物有关。也就是说，你摄食的食物不同，所产生的结果也将迥异——你可能每天都精神饱满，健康快乐；也可能整天都筋疲力尽，与疾病为伍。

本书的目的就在于通过介绍营养、饮食与健康的关系以及不良的饮食习惯和生活方式对健康的危害，从而使你建立正确的健康观念，养成良好的饮食习惯，这将对健康大有裨益。

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