运动生物化学题解

作者:张蕴琨

页数:199

出版时间:2007-7

价格:16.70元

isbn号码:9787040217827

具体描述

《运动生物化学题解》是普通高等学校《运动生物化学》教材的配套教学用书。在内容上全面反映“运动生物化学”课程的教学目标，体现体育专业的特点，突出重点难点。全书共12章，每章包括“学习要点”、“学习难点”、“习题”和 “参考答案”四个部分。“学习要点”和“学习难点”是对《运动生物化学》教材每章知识的概括与要求；“习题”部分包括填空题、判断题、选择题、名词解释、简答题、论述题和案例分析等题型，并附有参考答案，便于学生课后复习，自测对每章知识的掌握情况，还可引导学生深入思考，提高分析问题、解决问题的能力。

用户评价

这本书的排版真是让人眼前一亮，不同于市面上常见的教科书，它采用了大量的图表和流程图来解析复杂的生化过程，这一点对于我这种需要直观理解概念的学习者来说简直是福音。我尤其欣赏作者在讲解那些关键酶促反应时，不是简单地罗列方程式，而是通过生动的类比和精心的插图，将分子层面的运作机制描绘得栩栩如生。比如，在描述糖酵解路径时，图示的清晰度远超我之前参考的其他任何资料，让人一下子就能抓住关键的限速步骤和能量得失点。更值得称赞的是，书中的例题和习题部分，它们不仅仅是简单的知识点重复，而是巧妙地将理论知识与实际的运动生理学情境结合起来，比如分析不同运动强度下乳酸堆积的原因，或者探讨营养补充剂对能量代谢的影响。每次做完练习，都能感觉到自己的理解深度又迈进了一大步，感觉自己不是在做题，而是在参与一场深入的科学探究。这种设计理念，无疑极大地提升了学习的效率和兴趣，让枯燥的理论学习过程变得充满探索的乐趣。

这本书的写作风格非常具有个人特色，读起来有一种与经验丰富的老教授面对面交流的感觉。作者的语言风格幽默而不失庄重，尤其在批判一些流传已久的运动误区时，那种带着学术底气的犀利和鞭辟入里，让人印象深刻。比如，在讨论“无氧阈值”的生理意义时，作者用了一种非常生动的故事性叙述，描绘了身体在乳酸堆积临界点前后的“挣扎”与“适应”，使得原本非常抽象的代谢拐点变得具体可感。这种叙事上的张力，极大地增强了阅读的粘性。我发现自己经常是抱着“读故事”的心态开始翻阅，但很快就被其深厚的知识体系所吸引，沉浸其中。这种能够将严谨的科学内容，以如此引人入胜的文笔呈现出来的能力，是很多同类书籍所不具备的。

这本书在细节处理上体现出的专业度和细致入微的打磨，着实让人敬佩。我特别注意到，书中的术语表制作得异常精良，不仅仅是给出了简单的定义，而是附带了该术语在运动代谢过程中的实际作用简述，这对于初学者快速建立概念框架非常有帮助。此外，全书的索引设计也非常人性化，查找特定酶或分子时，几乎可以做到“秒定位”，这在处理复杂的交叉引用问题时节省了大量时间。从装帧质量来看，纸张的选用也十分考究，长时间阅读下来眼睛不易疲劳，这在厚重的专业书籍中是难能可贵的。总而言之，这不仅仅是一本知识的载体，更是一件精心制作的学术艺术品，体现了编著者对读者学习体验的深切关怀，每一个环节都透露出对卓越品质的追求。

我对这本书的深度和广度感到非常满意，它绝非一本泛泛而谈的基础读物，而是真正深入到了运动生理学前沿的一些细微之处。作者在论述氧化磷酸化与运动耐力之间的关系时，引用了最新的研究数据和机制模型，这对于我这种希望将理论知识应用于科研工作的人来说，具有极高的参考价值。书中对于线粒体生物发生、PGC-1α信号通路调控等前沿话题的阐述，逻辑严密，层层递进，丝毫没有因为追求通俗易懂而牺牲掉学术的严谨性。我发现自己经常需要停下来，反复研读一些关于代谢物如何在肌细胞内穿梭的段落，因为作者对这些细节的把握极为精准，甚至连不同转运蛋白的工作原理都解释得十分透彻。这本书的参考文献列表也非常可观，为我后续的深入学习指明了清晰的方向，这体现了作者扎实的学术功底和对学科的全面掌控力。

作为一名已经工作多年的运动康复师，我常常需要在临床实践中解释为什么某些训练方法对特定人群更有效。这本书的实用性，恰恰满足了我这种需求。它不像纯理论书那样高高在上，而是将“生物化学”这个看似遥远的学科，实实在在地拉到了训练场边。书中关于“运动后恢复期肌糖原合成机制”的章节，用非常朴实的语言解释了碳水化合物摄入时机的重要性，并提供了基于生化原理的实际建议，这对我改进客户的营养和恢复方案起到了立竿见影的作用。特别是针对超量恢复和不同脂肪酸在运动中的供能比例分析，作者提供的图示清晰地展示了代谢的动态变化，帮助我更容易地向客户解释训练的科学依据。这种理论与实践紧密结合的叙事方式，让我感觉这本书更像是一本“即插即用”的工具书，而不是一本只能束之高阁的参考资料。