《有氧舞蹈》是“普通高校公共體育選項課係列教材”叢書之一,它提倡“以身體練習為主”的課程特點,體現瞭“以人為本”的教育理念,為學生的個性發展提供大量的空間,把學生鍛煉習慣的養成和健康心理的形成作業首要目標。《有氧舞蹈》共分8章,主要包括有氧舞蹈概述、有氧舞蹈的鍛煉效果評價、有氧舞蹈的健身方法與要求、有氧舞蹈遊戲與要求、有氧舞蹈運動損傷與康復等。
發表於2024-12-02
有氧舞蹈 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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