二十四式太極拳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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二十四式太極拳 pdf epub mobi 著者簡介

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二十四式太極拳 pdf epub mobi 圖書描述

“二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則，對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變瞭過去那種先難後易的鍛煉順序，去掉瞭原有套路中過多的重復姿勢動作，集中瞭原套路的主要結構和技術內容，便於群眾掌握，易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組，包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練，也可以選擇單式或分組練習。

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二十四式太極拳 pdf epub mobi 圖書目錄

一、二十四式太極拳簡介二、二十四式太極拳動作名稱三、二十四式太極拳文字說明四、二十四式太極拳動作圖解五、二十四式太極拳動作路綫示意圖六、二十四式太極拳連續動作圖
· · · · · · (收起)

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發表於2024-12-23

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