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发表于2024-05-09

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佛缘，哪怕只要一点点，都会受益无穷。 之前一直纠结的问题和在最痛苦挣扎的时候，是这本书帮助了我，怎样放下，怎样修行。 胡因梦翻译的很好。

转逆境为喜悦 ----佩玛•丘卓 摘要：佩玛•丘卓(Pema Chodron),西藏金刚乘比丘尼，金刚乘（VAJRAYANA），源自梵文的VAJRA（金刚）及YANA（即工具或通道的意思）。金刚乘是指无上瑜伽部的通称，有时专指时轮续，称为时轮金刚乘。她是创巴仁波切(创巴仁波切融通东西方哲学、...  

读书笔记——《转逆境为喜悦》 创巴仁波切：“将你的人生当成一场实验” 一、认清逃避的真相 以“唯物三王”给自己如幻的安全感 - 身王： 转移注意力的行动 - 语王： 自己的信仰观点来讨好自己、辩驳别人，逃避“我是无知的”的不安感 - 意王： 某种心态/执着于爱情、灵修、...  

现在不是战争年代，生活中也没有生死抉择的时候，所以，我们不大真正了解内心深处的恐惧。其实，恐惧无处不在。我们只是没有机会，也没有勇气去面对。比如死亡，就是每一个人早晚都必须要面对的。 做了期货，我才一下把自己的恐惧看得很清楚。  

很好的一本书，可以让我们学着适应这个不断变化的世界，安住于内心的平静中~让我们学会发友爱心，发慈悲心，发平等心~万法由心想生，越多的人愿做精神勇士，愿发菩提心，这个世界便会变得更美好~ 但是很多地方还是看不懂，希望以后有机会再看一遍，也许能慢慢领悟~

佩玛·丘卓绝对是一流的上师！这本“恐惧”比“无常”更好。

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我们的偏见和各种瘾头，都是因为害怕那流放不羁的世界而形成的惯性模式。因为将永远在变化的事物视为永恒，所以才感到痛苦。

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