疾病、衰老威脅人生,如何抵禦?如何消解?
武醫健康學專傢為你指招,古法新法,招招助你健體抗衰,延長青春與生命!
本書綜閤中老年人關心之抗衰養生熱點,汲取古今百歲老人青春常駐之秘訣,著重介紹老人的修身養心、飲食強體、運動保健等科學養生、祛病延年的諸多良方,可引領中老年人盡早登上科學養生健體之藝術殿堂。
該書大部分內容,曾被海內外數十傢新聞媒體報道,社會反響熱烈,作者因而獲得“關懷老人健康創新”的佳譽。
發表於2024-12-25
健康100年實用保健養生指南 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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