百姓傢常菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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百姓傢常菜 pdf epub mobi 著者簡介

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百姓傢常菜 pdf epub mobi 圖書描述

洪昭光把健康送到餐桌上

《健康大師營養功效分析版--百姓傢常菜》一書是由衛生部首席健康教育專傢洪昭光聯閤中國中醫科學院養生保健專傢張國璽教授及北京協和醫院營養科營養專傢於康教授共同為老百姓編著的一本傢庭實用，健康養生兼備的菜譜圖書。本書不單單隻是一本菜譜，它融入瞭洪昭光的健康理念、中醫的養生之道及營養的閤理搭配。它具有以下幾個特點：

1.衛生部首席健康教育專傢洪昭光編寫的第一本健康食譜圖書；

2.第一本將洪昭光健康理論細化到日常飲食的大眾菜譜圖書；

3.第一本首席健康專傢將食物養生功效與營養平衡膳食理念進行全麵分析的實用菜譜書；

4.提供常見病對癥食療、四季養生食療、飲食適宜人群、人體所需營養素四大索引功能。

《百姓傢常菜》以食材為基礎，分為六個部分，每個部分都有健康大師對食物營養保健功效的全麵解讀，教您閤理平衡膳食的方法。

全書提供的每道菜都由專傢在營養及養生方麵作瞭細緻的分析，健康大師教人們如何吃的更科學，更閤理，更健康。是一本傢庭實用，可操作性極強的健康飲食圖書。即達成瞭專傢們把健康送到老百姓餐桌上的心願，更滿足瞭老百姓吃的科學、吃的健康的意願，可謂一舉兩得。是2007年將健康養生與日常飲食結閤最好的一本書。

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發表於2024-07-08

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