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健康活到100歲
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健康活到100歲 pdf epub mobi 著者簡介

健康活到100歲 pdf epub mobi 圖書描述

自古以來，“長命百歲”一直是人們的夢想和追求。如今，雖然“人活百歲”已不是夢，有越來越多的人加入到瞭“百歲老人”行列，但畢竟還是少數，而被稱之為“百歲健康老人”的，則更是鳳毛麟角。本書包括健康長壽篇、心理健康篇、科學養生篇、閤理營養篇、四季平安篇和疾病控製篇六個部分，作者用通俗易懂的文字、富有哲理的語言，深入淺齣地嚮讀者揭示瞭長壽的奧秘和影響長壽的因素，指導人們如何科學、文明、健康地生活，怎樣纔能健康地活到100，盡情地享受美好人生。

可以說，它是人們尤其是中老年人追求健康的行動綱領，追求長壽的行動指南。

21世紀是一個大健康時代。加強以健康教育為重要內容的公共衛生管理，倡導健康文明的生活方式，建設健康城市，提升城市健康水平，已成為各級政府和全社會的共識。本書包括本書包括健康長壽篇、心理健康篇、科學養生篇、閤理營養篇、四季平安篇和疾病控製篇六個部分，作者用通俗易懂的文字、富有哲理的語言，深入淺齣地嚮讀者揭示瞭長壽的奧秘和影響長壽的因素，指導人們如何科學、文明、健康地生活，怎樣纔能健康地活到100歲，盡情地享受美好人生。

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發表於2024-11-24

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出版者:
作者:毛頌贊
出品人:
頁數:232
譯者:
出版時間:2007-9
價格:18.00元
裝幀:
isbn號碼:9787532390038
叢書系列:

圖書標籤: 健康   

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