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发表于2025-02-04

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在发展主义到今天理所当然的时候，精神这种行而上的东西已慢慢不再清晰地留在人们的记忆里。显而易见，翻译《精神疗法》和作者一样会受到一种偏见，需要一种勇气和坚韧。当我第一次拿到沈锡良先生翻译的这本书时，周围的人都带着异样的眼光：对精神病感兴趣？或许精神有问...  

《精神疗法》读后 （清阅朴读沙龙）张立中/文 感谢两位美女会长为读书沙龙推荐好书。这次又推荐了沈锡良先生的译著《精神疗法》。一向看书囫囵吞枣的我，小有收获，连一知半解都不够。虽有几分自喜，然，只能写个三言五语，以不辜负两位美女会长的辛苦。有不当处，务请各位书友...  

腊月清明/文 从清阅朴读那里听说《精神疗法》，我以为是一本关于心理治疗案例的书籍。本着更清醒看清这个纷乱世界的目的，我第一时间报名领了书。 但现在，差不多三个星期过去了，书我还没有看完——这并不是我的阅读速度。它的很多长句让我理解起来很费力，话题我也不是很...  

传记啊，各心理学大师的传记，夹带他对这些人的个人看法，不喜欢看。

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精神机能症和大多数精神错乱症状的发生是因为冲动在最初的发泄形式下受到了阻碍而被抑制到潜意识中去了。而精神力量恰巧是可以转移的，在潜意识中，被压抑的情感便转化为其他精神或者是身体上的行为。 正直可以极大地丰富精神，但却绝不能彻底满足情感，绝不能教会人类冲出自己的界限，而这却是它最愚蠢也是最不可少的欲望。人倘若没有梦想，那即便在肉体意义上也是无法生存下去的，人狭小的身体肯定在情感没有得到尽情发泄的优势下完蛋。 承认正常的力比多动力，即使超我极大的道德感或正直感也需合理宣泄出来，倘若摒弃最原始的发泄方式，那不如多丰富自我寻找更多兴趣爱好加以排解。自私的人往往乐于其中，而我真的被很多人说过不会好好爱自己！！也不会抛弃沉没成本！！！所以说有时候三观太正考虑他人过多也是心累自己（我被sy宝宝训了谢谢

当今社会诱惑多,压力大，许多现实的问题让人喘不过气了，很多事情就在一念之间，退一步海阔天空。有时就会想起鲁迅笔下的阿Q，他的一分钟精神疗法就是说的要乐观面对不好的问题。作为社会中的成员，要更好地融入这个社会，感恩与效劳这个社会，就得有健康的心理素质，良好的承受能力。 精神疗法又称心理治疗，就是利用心理学的理论知识和技巧，通过各种方法，应用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态，改变其不正确的认知活动、情绪障碍，解决其心理上的矛盾，达到治疗疾病目的的一种治疗方法。