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发表于2024-09-27

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出版时间:2004-11-30
价格:USD 24.95
装帧:Audio CD
isbn号码:9781591792383
丛书系列:

图书标签: audiobook   

Getting Unstuck 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

An urge comes up, we succumb to it, and it becomes stronger. We reinforce our cravings, habits, and addictions by giving in to them repeatedly. Pema Chödrön guides us through this "sticky feeling" and offers us tools for learning to stay with our uneasiness, soften our hearts toward others, and ourselves and live a more peaceful life in the fullness of the present moment.

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