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发表于2024-09-19

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出版者:鹭江出版社
作者:徐丽
出品人:
页数:161
译者:
出版时间:2007-10
价格:19.80元
装帧:
isbn号码:9787806718100
丛书系列:

图书标签: 鹭江   

营养顾问 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

请名家做营养顾问，发现普通食物中的丰富营养。

忙碌的工作、巨大的压力、日渐老化的身体——健康已经离我们越来越远！而我们要保持健康的体魄，首先要了解我们每天进口的食物都含哪些成分。吃了之后会对我们的身体有哪方面的帮助。

专家提示：每个人都应该有选择性地食用一些对自己身体有益的食物。而现实生活中，许多人盲目地食用一些自己认为最有营养的食物，缘木求鱼，南辕北辙，最终让身体健康状况每况愈下。其主要原因是：不该吃的吃多了，该进口的还在菜市场摆着！

但愿读过此书的人，能够及时找到属于自己的健康。

苹果皮，削还是不削？

黄瓜，减肥还是增肥？

怎样喝酒才能促进健康？

豆浆和鸡蛋可以一起食用吗？

吃什么能缓解考生们的紧张情绪？

为什么妇女每天需要吃500克白菜？

小葱拌豆腐，是可口凉菜还是危险食品？

……

你也对这些问题感到疑惑吗？那么，别再犹豫，马上翻阅此书吧！

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