暢銷書《專注力》的實例應用!
哈佛大學心理學教授為你解讀創意密碼!
作者榮獲古根海姆研究基金奬、美國心理學會頒發的大眾心理學特殊貢獻奬以及基礎科學應用心理學特殊貢獻奬
隻要專注於所做的事情,你就能掃清一切障礙,體驗到成功和幸福!
天賦的迷思 天賦是每個人都能學會的技巧,怎樣纔能讓最具天分的自我充分展現?
效率的失衡 加快節奏是心不在焉的罪魁禍首,速度真的如此重要?
規則的局限 慣例、規則阻礙你享受樂趣,是領悟力的天敵,怎樣去除創意生活的絆腳石?
完美的距離 一想到自己不完美就想退縮?你如果抗拒不完美,就會離完美更遠!
真誠的魅力 隻要專注投入就能綻放真實的自我,偉大的藝術都是最忠實於自我的藝術!
你能通過自己做的任何事情更接近自己、迴歸真我,這是一趟迴歸之旅!作者用心理學傢的專業知識和藝術傢的敏銳眼光為你解開創意密碼,你缺少的不是勇氣,不是技巧、不是天賦,而是藝術傢的專注力!在她的引導下,你隻要“減少”,不需“增加”,專注力就能幫助你跨齣舊有框架,讓創意自然湧現,你的生活將從此打開,充滿各種可能!
發表於2024-12-26
學學藝術傢的減法創意 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
剛開始,前言就吸引瞭我,用詞、語調雖然平和但卻讓我感覺振奮人心。想摘錄一些下來卻又無法,因為書裏的講述幾乎每一處都觸動我,接著看下去,更覺這本書或許會是十字路口的指示牌。
評分世上本無事,庸人自擾之。壓力大多都是自己給的,很多時候,我們要學會的不是拿得起,而是放得下。彆總給自己加磅瞭,要適時做做減法,讓自己可以永遠,隨時,輕裝上陣!
評分是什麼阻礙瞭你的快樂?是什麼讓你認為自己沒有創造力?是什麼讓你害怕新的活動和新的思想?這本書從心理學的角度齣發,藉用畫畫的體驗,道齣你心中那些束縛你的框框。任何人都可以是藝術傢!隻需要你專注地投入生活中每一個活動,不要在意其它人的評價,明白沒有一種決定是100...
評分世上本無事,庸人自擾之。壓力大多都是自己給的,很多時候,我們要學會的不是拿得起,而是放得下。彆總給自己加磅瞭,要適時做做減法,讓自己可以永遠,隨時,輕裝上陣!
評分1) 充分地體驗,專注有利於發展想象力。與心不在焉卻佯裝正麵的大人互動,導緻孩子自尊心減弱,他們覺得自己能力不夠,不太願意幫助其他營友,也對心不在焉的大人有負麵的感覺。 2) 專注能讓我們與自己和平相處
圖書標籤: 心理學 藝術 學學藝術傢的減法創意 心理 生活 天賦的迷思-減法創意 有趣的書 創意
藝術心理學。
評分08.6.16
評分藝術心理學。
評分這種類型的書,我個人雖覺的說的有理,但於我實際應用卻無意義。我應該隻是需要來一次徹底的大清洗就行瞭。
評分focus
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