发表于2024-11-09
挑最自然的吃 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 养生 健康 吃,食物 中医
《挑最自然的吃》讲述在这个便利的社会,你是打算买一份快餐店可口的炸鸡?还是选择到楼下开了三十年的面馆吃一碗牛肉面?或者是回家自己煮饭?可能当你吃进了肚子也不知道,明明是一碗美味的豆花,却已经中了什么变种细菌的毒。或许你对快餐食品、转基因食品和过度加工食品都已习以为常,对食品添加剂、氟化自来水和化学调味剂也已见惯不怪了。可是你是否知道,为了讲究速率和精致,这些人类的“杰作”正悄无声息地毒害着我们的身体:农作物使用了大量化学肥料及农药,饮品中加入了阿斯巴甜、食品添加剂被广泛使用、受重金属污染的海鲜,甚至人工制造的鸡蛋……每一口的食物中不知隐含了多少毒素,更多的食物则早已丧失原有的营养价值。
是的,别让食物杀了你——请和我们一起挑最自然的吃,遵循自然、取材生机,让生命的健康活泉源源不绝!
读这本书真的让我受益匪浅,很实用!笔记整整做了大半本!在中国现在社会里 吃什么真的太重要了!病从口入,认真地看完这本书,对以后的人生很有帮助。不过本书还是有点偏专业化了,有很多专有名词。科普书~
评分1社会加工食品太多了,包括基因食品 2多吃特级橄榄油,味噌汤。日本人长寿就是多吃了味噌汤 3抗生素,基因食品迟早会祸害人类。
评分读这本书真的让我受益匪浅,很实用!笔记整整做了大半本!在中国现在社会里 吃什么真的太重要了!病从口入,认真地看完这本书,对以后的人生很有帮助。不过本书还是有点偏专业化了,有很多专有名词。科普书~
评分1社会加工食品太多了,包括基因食品 2多吃特级橄榄油,味噌汤。日本人长寿就是多吃了味噌汤 3抗生素,基因食品迟早会祸害人类。
评分读这本书真的让我受益匪浅,很实用!笔记整整做了大半本!在中国现在社会里 吃什么真的太重要了!病从口入,认真地看完这本书,对以后的人生很有帮助。不过本书还是有点偏专业化了,有很多专有名词。科普书~
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