糖尿病飲食使用手冊 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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糖尿病飲食使用手冊 pdf epub mobi 著者簡介

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糖尿病飲食使用手冊 pdf epub mobi 圖書描述

人體好比一個大機器，當該乾什麼時就乾什麼，有條不紊地工作著，胰島細胞也是這樣有節奏地分泌胰島素，為瞭減輕胰島細胞的負擔，使它有規律地工作一定要注意閤理安排餐次，一般來說，糖尿病病人一日至少要吃三頓，並且應該定時定量，可把主食、含蛋白質和脂肪的食物比較均勻地分配在三餐裏，每餐都要既有主食，又要有副食，一般按早餐1/5，中餐和晚餐各2/5或按每餐各1/3分配，注射胰島素或容易齣現低血糖的人，可以三次正餐中分齣一小部分主食放在二次正餐之間食用，尤其臨睡前的加餐更為重要。這是防治低血糖的有效措施。即使不用胰島素的病人也最好采用少量多餐進食，使每頓進餐的主食量不超過100g。

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發表於2025-01-23

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