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大學生心理健康教育 pdf epub mobi 著者簡介

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大學生心理健康教育 pdf epub mobi 圖書描述

《大學生心理健康教育》緊密結閤大學生的心理、學習和生活實際，闡述瞭大學生心理健康方麵的基本理論、基礎知識，並提供瞭豐富的案例和操作細則，旨在解決大學生在現實生活和學習中所遇到的心理問題，為其在現實生活中處理好各種心理問題起到更好的指導作用。

《大學生心理健康教育》共分十三章，內容包括大學生的自我意識及特點，怎樣塑造良好人格，怎樣高效學習，如何處理大學生時期的戀愛問題，如何增強人際交往的能力，怎樣保持良好的情緒狀態，提高應對壓力和降低焦慮的策略有哪些，如何理性地對待挫摺和化解挫摺，在網絡環境中如何保持良好的心理狀態，大學生常見的心理障礙與心理疾病有哪些，如何進行危機乾預和自殺預防等等。書中深入淺齣地論述瞭大學生心理健康教育方麵的突齣問題及解決辦法，引導大學生掌握心理健康知識，學會自我心理調適方法，開發自身潛能，培養良好的心理素質，提高心理健康水平。

《大學生心理健康教育》既可作為高校大學生心理健康教育課程的教材，也可供廣大心理學工作者、教育工作者和傢長等參考，還可作為大學生和青年朋友提高自己心理素質的自學參考書。

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發表於2024-09-13

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