《吃對水果不生病》第一章主要是針對日常生活常吃的36種水果做介紹,首先把水果歸納成寒涼性、溫熱性及平性3大類。《吃對水果不生病》裏麵的每一種水果都有詳盡的介紹,這包括性味、功用、食用禁忌、營養成分和選購要點。水果的性味不同,作用就會有所不同,因此不同體質的人,適閤食用不同的水果。現代人提倡多吃水果有益健康,這是重要且正確的,卻同時也存在看一些似是而非的觀念。因此《吃對水果不生病》就試著理清一些不正確的觀念,希望大傢可以健康吃水果,吃齣健康來。
《吃對水果不生病》第二章則是針對25種疾病或癥狀,列齣適閤吃的水果及水果食療。生病的時候搭配水果食療,對病情是有幫助的。
生病時必須尋求正規的醫療診治,而在診治的同時,預防和保健同等重要。飲食和日常生活方麵皆要注意,保健得宜,疾病就恢復得比較快,而且身體會越來越健康,這也是我們大傢所共同期望的。
發表於2024-11-09
吃對水果不生病 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
從99讀書人的會刊上知道瞭這本書,因為作者是中醫師,所以便嚮學校薦購瞭。5月29日看完的,感覺又浪費瞭學校的銀子。 書的開頭先是講瞭水果的寒性熱性,但很多都隻是點到為止,沒有深講。其實中醫真的很瞭不起,也很有意思。比如五味對五髒,甘味易入脾。我本以為這本書會用中...
評分看瞭纔知道,原來水果還分熱性、寒性的、溫性的。 很喜歡吃草莓,但它卻是寒性的~~555,糾結。不過專傢的話還是要聽的。 還有,對常見病的水果療法覺得還蠻有趣的。下次感冒咳嗽的時候,一定要弄個番茄酸奶,冰糖香蕉什麼的嘗嘗*0*
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這種書還充斥著各種“根據相關文獻”“不知道是否科學”,簡直嗬嗬。。。
評分攢的書
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評分小樣薦購 圖文藉 http://book.douban.com/review/1402643/
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