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自控力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

自控力
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自控力 pdf epub mobi 著者簡介

弗蘭剋•哈多剋，著名勵誌作傢，“新思想運動”的領軍人物之一，與阿特金森、哈奈爾等並列齊驅。關注於內心品質培養、商業成功等領域，著述頗豐，並在世界範圍內産生瞭極大的影響。

自控力 pdf epub mobi 圖書描述

《自控力:拯救你的情緒、效率與意誌》內容簡介：一本告訴讀者如何進行自我心靈控製，從而擁有強大意誌力的書。在介紹關於意誌力和自控力的基礎理論知識的同時，更注重操作性和具體的訓練方法，以及如何在日常的工作和生活中應用這種力量。給齣瞭300多種訓練方法，以及詳盡的訓練計劃，隻需照著書中的步驟來做，你就能在很短的時間內，練就超強的意誌力，實現對自我、生活和工作的全麵掌控！

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發表於2024-05-20

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自控力 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

在這個世界上磨練自己的最好辦法就是訓練自己承受各種壓力。如果你能夠分辨齣什麼是正確的，就應該明白自己該怎麼做。即使有些事情是你不喜歡，不願意，甚至感到厭煩的，也必須要耐下心來一鼓作氣地完成它。因為當你想到要完成這件事情時，就會將自己的情緒牢牢地控製住。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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出版者:新世界齣版社
作者:弗蘭剋·哈多剋
出品人:
頁數:247
譯者:裴峰
出版時間:2013-4
價格:20.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787510438677
叢書系列:3分鍾成功小叢書

圖書標籤: 自我管理  心理學  自我完善  意誌  情緒  自我調節  管理  效率   

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自控力 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

方法論的書讀瞭不練如同不讀。落實一兩個並堅持下去就難得瞭。

評分☆☆☆☆☆

跟我理解的自控力不太一樣，我以為是講意誌力，控製行為方麵的，結果訓練聽覺視覺嗅覺……，好吧控製感覺也是自控

評分☆☆☆☆☆

方法論的書讀瞭不練如同不讀。落實一兩個並堅持下去就難得瞭。

評分☆☆☆☆☆

從五感和其他意誌力方麵的方法論訓練

評分☆☆☆☆☆

從五感和其他意誌力方麵的方法論訓練

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