5分鍾形體訓練-時尚爵士 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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5分鍾形體訓練-時尚爵士 pdf epub mobi 圖書描述

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5分鍾形體訓練-時尚爵士 pdf epub mobi 圖書目錄

VCD 1
01 爵士舞簡介
02 爵士舞熱身訓練
03 地麵熱身組閤
04 上肢熱身組閤
05 胯部熱身組閤
06 爵士舞動律基礎訓練
07 延伸動律組閤
08 起伏蹲動律組閤
09 控製中的動律組閤
10 踢腿中的動律組閤
VCD 2
01 爵士舞簡介
02 爵士舞重心移動訓練
03 啓動步伐練習
04 復閤型步伐練習
05 復閤型步伐錶現組閤
06 爵士舞錶現組閤
07 錶現性組閤（一）
08 錶現性組閤（二）
· · · · · · (收起)

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發表於2024-05-08

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