益肝调养汤

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出版者:广东省出版集团,广东科技出版社
作者:颜春连 编
出品人:
页数:186
译者:
出版时间:2007-11
价格:19.80元
装帧:
isbn号码:9787535942326
丛书系列:
图书标签:
  • 中医养生
  • 肝脏保健
  • 传统中药
  • 养生食谱
  • 健康饮食
  • 肝病调理
  • 中草药
  • 滋补养肝
  • 肝气郁结
  • 食疗
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具体描述

在我们的日常生活中,汤是太熟悉不过的了,它可是我们一日三餐中常见而又必不可少的食品,汤在饮食中的重要性,从许多吃遍了山珍海味的美食家和老厨师坚持“宁可食无菜、不可食无汤”的信条中就得到最好的证明。确实如此,在我们的现实生活中,无论是一桌丰富的筵席,还是一餐最普通]最平常的家庭便饭,如果没有汤,即使是美酒家要都很丰富,我相信您也是没有胃口的,就是因为缺少了一个汤。

《山野拾遗录:草药的秘密与古老的智慧》 内容简介 本书并非聚焦于某一特定方剂的阐述,而是一部广袤而深邃的、关于中华传统草药学、自然哲学与民间智慧的综合性记录。它带领读者穿越时空,重返那片人与自然和谐共存的山野之间,探寻那些被时间尘封的植物秘密,以及世代相传的养生之道。 全书分为四个主要部分,结构严谨,内容包罗万象,旨在构建一个宏大的草药生态系统图景,而非局限于某一种特定的汤方。 --- 第一部分:溯源——草木的生命哲学 本章深入探讨了中国传统医学中“药食同源”的哲学基础,并追溯了中国草药学的起源。我们不再将草药视为简单的化学物质组合,而是将其置于天地阴阳、五行生克的大框架下进行审视。 天地之气与草本生成: 探讨了古人如何通过观察日月星辰、四季更迭来确定草药的最佳采摘时令。例如,不同时辰采集的同一味药材,其“气”的强弱有何差异;春季发芽期的嫩芽与秋季根茎成熟时的药性对比分析。 地域性与风土: 详细阐述了“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”的地域性差异理论。书中收录了对秦岭、巴蜀、江南三大药材核心产区气候、土壤与水文条件对植物活性成分影响的田野考察记录。这部分并非介绍具体的治疗方案,而是构建一个理解草药“个性”的理论基石。 采撷的礼仪与禁忌: 记录了传统采药人必须遵守的伦理规范,如“不竭泽而渔”、“敬畏山神”等,这些规范体现了人与自然间相互尊重的古老契约,是药学智慧的载体之一。 --- 第二部分:百味鉴赏——常见药材的野外识别与性味解析 本部分是一部精美的草药“图谱”与“辞典”,侧重于形态学、气味特征和基础药性(寒、热、温、凉、辛、甘、酸、苦、咸)的系统性描述,但完全避免了针对特定疾病的处方论述。 形态特征的细微差别: 以图文并茂的方式,细致区分了形貌相似但药性迥异的植物。例如,对几种常见的“参”类植物(如党参、太子参、元参)的根部纹理、叶片锯齿、开花时的细微特征进行精确描摹,帮助读者建立视觉记忆。 五味辨识法: 深度解析了古代“尝药”的实践方法。如何通过初尝的“甘、苦、酸、涩”来大致判断一味药材的主要归经与功效倾向。例如,苦味重者多泻火燥湿,辛味明显者多发散行气。书中详细记录了数十种常用药材的原始气味描述,如“黄芪气微,味甘而略有豆香”、“白芍味微苦而收敛”等。 炮制的初始形态: 简述了干燥、晒制、蒸煮等基本炮制工艺对药材原始状态的影响,关注的是“过程美学”,而非最终药效的改变。例如,生姜与干姜在形态和气味上的显著变化。 --- 第三部分:古法应用——山野生存与家庭常备 这一部分将焦点从药性转移到具体的“使用场景”,记录了古代百姓在缺乏专业医疗条件下的生活智慧,大量内容源于口述历史和旧籍中的零散记载。 野外急救与简易外用: 记录了如如何利用特定草叶捣烂敷贴跌打损伤(侧重于止血和清凉感,而非具体的消肿功效)、用艾草熏烟驱蚊避邪的民间习俗。这些方法多为辅助性或环境适应性措施。 时令饮品与日常调理: 描述了不同季节,古人如何利用当季盛产的植物制作日常饮品以顺应气候。例如,初夏的桑叶茶、秋季的菊花水等,它们被视为“清饮”,主要目的是保持身体的舒适度与平衡,而非针对某一内科病症。 膳食与药材的融合: 探讨了古代主食之外,如何将一些药性平和的食材(如山药、枸杞子、红枣)融入日常烹饪,以达到“养气”的目的。记录了不同地区利用当地特色植物辅助烹饪的独特方法。 --- 第四部分:传承与反思——现代视野下的草药文化 本书的最后一部分超越了具体的药材知识,转向对传统草药文化精神层面的探讨与当代保护的思考。 口述历史的碎片: 收集了多位隐居山林的老药农对植物的独特见解和非正式的口头流传下来的经验片段,这些片段充满了诗意和生活气息,展现了人与自然的深度对话。 文化符号的意义: 分析了某些草药在中国文学、绘画、民间传说中的象征意义,如松柏象征坚韧,兰草代表高洁,探讨了这些植物如何嵌入民族的文化基因。 保护与可持续发展: 强调了在现代社会,如何在保护传统采集技艺的同时,确保珍稀野生药用植物资源的可持续性,呼吁对古老智慧的敬畏与传承。 总结: 《山野拾遗录》是一部关于植物世界、哲学思想与生活哲学的博物志。它以严谨的田野记录和广博的文化视野,描绘了一幅丰富多彩的中华草本图景,其核心在于对自然规律的尊重和对传统生活智慧的深度挖掘,而非提供任何具体的医疗配方或汤剂指南。全书旨在唤醒读者对脚下土地深层联系的认知与热爱。

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