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五色营养 2024 pdf epub mobi 电子书

五色营养
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发表于2024-12-28

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出版者:北京出版社
作者:本丛书编委会
出品人:
页数:222
译者:
出版时间:2007-10
价格:19.90元
装帧:
isbn号码:9787200066944
丛书系列:

图书标签: 养生  生活  饮食  【2009】   

五色营养 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

白、黄、红、绿、黑这五种颜色的天然食物，对人体健康益处多多，只要善加利用，就能起到相应的保健作用。 本书对五种颜色的食物进行分门别类的详尽介绍，对各色典型食物进行了细致的说明，从黑色的甲鱼、乌骨鸡，红色的西红柿、蛇果，到绿色的芦荟、苦瓜，黄色的胡萝卜、玉米，再到白色的牛奶、大蒜，每一种食物的保健功效、食用方法、选购要点都条分缕析地一一列出，并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法。

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五色营养 2024 pdf epub mobi 用户评价

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很简易的书本,比较详细的介绍了黑.红.黄.白.绿五色100种食物的保健功效,中医理论,发源,保存,选购和适宜人群.可以平时参考使用.并有简单的食谱.

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