爵士美人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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爵士美人 pdf epub mobi 著者簡介

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爵士美人 pdf epub mobi 圖書描述

全國冠軍教練，有氧爵士操快樂自學版，藍調魅力“舞”力塑身，打造“爵”色美人！

來自美國，激情帥氣的有氧爵士操，動作原自於爵士舞蹈中的精髓，用CLASSICAL JAZZ、MORDEN JAZZ、LATIN JAZZ、NEW JAZZ、REGGAE JAZZ、ACID JAZZ、HIP-HOP JAZZ等的經典舞步快樂塑身，以充滿爵士味道的音樂節奏中自由享“瘦”！

讓我們一起掉進爵士漩渦，重新獲得我們的身體正在失去的肌肉、柔軟、敏感、性感、激情，實現脂肪、肌肉、肺活量、力量、心情、氣質令人心跳的改變！

本書附光盤1張。

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發表於2024-09-12

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