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健身手冊 (平裝)
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健身手冊 (平裝) pdf epub mobi 著者簡介

健身手冊 (平裝) pdf epub mobi 圖書描述

英國著名私人健身教練Ann Goodsell 為您度身設計健身計劃。本書就如何鍛鍊力量、耐力、柔韌性各方麵提供清晰的指導，還就健康飲食提供具科學根據的建議。囊括傢庭鍛鍊、健身房鍛鍊和戶外鍛鍊於一體，讓您隨意組閤，輕鬆愉快地達到健身的目標。

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發表於2024-12-18

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出版者:萬裏機構‧萬裏書店
作者:Ann Goodsell
出品人:
頁數:0
譯者:陳琦琦
出版時間:
價格:95.0
裝幀:平裝
isbn號碼:9789621423184
叢書系列:

圖書標籤:  

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