本書從普通高等院校公共體育武術選修課程教學實踐齣發,緊緊圍繞“以人為本、健康第一、終身體育”這一主綫,在結閤現代體育教育新思想和新理念,吸收我國傳統武術發展的新技術、新知識的基礎上,根據當前大學生的心理、生理特點及接受能力,全麵而係統地論述瞭現代武術運動的特色、武術圖解與識圖方法、武術基本功和基本動作。其中,有關長拳、散打的技術分析,以及作者創編的“練功拳”等內容,體現瞭教材的先進性、科學性和思想性。同時,由於選學套路中的連環拳一、二、三路和散打基本技術、女子防身術以及擒拿術的選編與當前大學生的喜好相適應,也增強瞭教材的實用性和趣味性。
發表於2024-09-11
武術運動教程 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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