本書緊扣老年人健康長壽這一主題。首先,讓老年人學會正確認識、善待自己,閤理科學地安排好每日的衣食住行,心身愉悅地過好每天;然後,針對最容易患的16種老年病做瞭中肯的保健指導,其方法簡單、易行、有效、廉價。
全書圖文並茂,一看就懂,一聽就明白,是老年人安享晚年的益友,也是兒女們孝順長輩的好“禮”。
發表於2024-11-29
老年人健康手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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