抑鬱癥居傢療法一本通 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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抑鬱癥居傢療法一本通 pdf epub mobi 著者簡介

抑鬱癥居傢療法一本通 pdf epub mobi 圖書描述

《我的醫生7:抑鬱癥居傢療法一本通》作者，懷著一顆愛心，用生動、親切的語言，將自己的豐富理論素養和臨床經驗變成瞭淺顯易懂的文字，供所有關心心靈和軀體健康的人們參閱。幫助讀者自我診斷抑鬱癥、擺脫抑鬱癥、治愈抑鬱癥，它是您居傢必備的一《我的醫生7:抑鬱癥居傢療法一本通》。

目前全世界的精神科醫生以及受過正規訓練的心理治療師們，對抑鬱及抑鬱癥的共識已經達到很高的程度。所以，相對來說，他們最分得清什麼是常人的遠憂近愁、相思苦悶和患得患失，什麼是必須經過努力自救、求救纔能剋服的災禍、創傷和風險，什麼是光說話不能解決而非要下藥、住院，甚至電休剋纔能拯救的嚴重疾病。這三種情況，可以分彆看成是人生常態中的情緒睏擾；不期而遇的飛來橫禍、意外變數；以及超越人的機體、精神代償功能極限的心境障礙。換句話說，抑鬱遍地都是，人人會有，時時都可能襲來，但得抑鬱癥也不是件容易的事。所以說，注意心理保健，保持心態平和，多數人都可以“任憑風吹浪打，勝似閑庭信步”，在“抑鬱”成為流行詞匯的時代，照樣保持樂觀、開朗的人生。再換首打油詩來說，正可謂：“人生不快十有九，偶把抑鬱當苦酒；瀟灑平和度人生，病魔踟躕繞你走。”當然，由於人所共知的原因，盡管專業人員對所論述的實質內容有大部分的共識，但不同醫生對同一位患者有時也會下不同的診斷。例如，我覺得書中提到的某些案例會有不同於“抑鬱癥”的診斷，所以會考慮其中的突齣癥狀的特點後，再下其他診斷，諸如焦慮癥、恐懼癥、軀體形式障礙等。

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