用GI實現瘦身、血糖控製和終身健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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用GI實現瘦身、血糖控製和終身健康 pdf epub mobi 著者簡介

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用GI實現瘦身、血糖控製和終身健康 pdf epub mobi 圖書描述

《新糖類革命•用GI實現瘦身血糖控製和終身健康:返迴健康的血糖指數療法》是新糖類革命係列之一。全球暢銷係列圖書《新糖類革命》通過血糖指數革新瞭我們對於飲食的觀念。《新糖類革命》是在這樣一個理念上寫成的：告訴人們低GI食品將如何為每個人帶來重大的健康收益。

《新糖類革命》用簡潔明瞭的語言告訴你關於GI的一切必備知識，並且闡述為什麼它對於保持終身健康來說必不可少，以及它將如何使你獲益。《新糖類革命》帶來有關GI、心髒健康和減肥的最新研究成果，並包括一篇關於GI與兒童的新章節。這本齣版物有最新、最詳盡的食品GI值，也有幫助你將GI引入實際生活的新菜譜，將確保GI會繼續為我們的飲食習慣革命帶來正麵影響。

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發表於2024-12-27

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