《華佗健身十法:掛圖》主要內容：五禽戲是我國漢代名醫華陀模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種禽獸的神態和動作而創編的一種運動健身法。它以中醫髒腑、經絡、氣血理論為基礎。要求做到內、外結閤。動、靜相兼。本功既可單節練習，也可幾節相互配閤練習。常練此功可收到健身、抗衰老、延年益壽之功效。
《華佗健身十法:掛圖》為作者繼承五禽戲功法之精髓，對原書的功法進行精心挑選和創新，重新攝製圖譜，並簡要介紹瞭“五禽戲”的源流、特點和習練要領，對功法的每一個動作都進行瞭詳細分解，並附有動作要點和功理作用，以利於習練者參考對照，不斷提高，起到祛病強身、延年益壽的作用。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
评分
评分
评分
评分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有