Don't Believe it for a Minute pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
阿諾德•拉紮勒斯
認知行為療法先驅者，摺中療法的重要代錶人物，多重模型療法的創始人，開創性地提齣認知情緒評價理論，並卓有遠見地第一次將認知療法與行為療法相結閤。因在心理治療上的卓越貢獻，他曾獲得美國專業心理學協會的傑齣成就奬和行為治療協會的終生成就奬，並成為獲得康明心理學奬殊榮的第一人，並被評為美國最有影響力的十大心理治療師之一。
剋利福德•拉紮勒斯
羅格斯大學心理學教授，拉紮魯斯研究所醫療主任。
艾倫•費伊
紐約醫學院博士，注冊心理治療師，擁有超過30年的臨床經驗。
Forty common misbeliefs that can lead to depression, anxiety and guilt are debunked by two psychologists and a psychiatrist. Helps readers stop making the same "dumb mistakes " This book explodes some of the most destructive myths in western culture -- and gives an "antidote" to each toxic idea. Another work by world-renowned psychologist Arnold Lazarus.
具體描述
讀後感
我一直認為，在讀一本心理學的著作之前，首先應該對作者所屬或者傾嚮的心理學流派做一下瞭解，因為這會使你在閱讀過程中對書本的內容有一定的預期。 比如《心靈謠言粉碎機》的主要作者大都是認知行為主義這一流派的中流砥柱。所謂認知行為主義，就是兩大心理學流派——心理學認...
評分我一直認為，在讀一本心理學的著作之前，首先應該對作者所屬或者傾嚮的心理學流派做一下瞭解，因為這會使你在閱讀過程中對書本的內容有一定的預期。 比如《心靈謠言粉碎機》的主要作者大都是認知行為主義這一流派的中流砥柱。所謂認知行為主義，就是兩大心理學流派——心理學認...
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