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Gymnastics

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Gymnastics pdf epub mobi 圖書描述

Exploring the world of rolls, jumps, cart-wheels, and handstands," Gymnastics" offers detailed instructions on the techniques required for floor work, the vault, beam and bar, as well as useful advice on how to put together both routines and combinations. Starting with simple lesson-plans and progressing to sections on fitness, training programs, and suggested circuits, Trevor Low gives invaluable advice for coaches of young gymnasts. "Gymnastics" is also fully illustrated with superb line drawings, demonstration photographs, and competition shots of top gymnasts in action.

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發表於2024-11-28

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頁數:124
譯者:
出版時間:1993-5
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裝幀:Pap
isbn號碼:9781852237523
叢書系列:

圖書標籤:  


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