How to Live Between Office Visits pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Harpercollins

作者:Siegel, Bernie S.

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:1994-2

价格:119.00元

装帧:Paperback

isbn号码:9780060924676

丛书系列:

图书标签:

心理健康
焦虑
抑郁
自我疗愈
情绪管理
人际关系
应对技巧
心理学
自助
健康生活

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

In this compassionate and powerful healing guide, Dr. Bernie Siegel, the author of the triumphant bestsellers Love, Medicine & Miracles and Peace, Love & Healing , provides readers with healthy ways to respond to life's adversities.

这本书旨在帮助读者在频繁的办公室行程中找到平衡与安慰，让每一次短暂的停留都成为有意义的体验。通过深入探讨时间管理、心理调适和实际操作技巧，该书为读者提供了一种全面且实用的方式来应对频繁出差带来的压力和挑战。它不仅关注如何更高效地处理工作事务，还特别关注情感支持与生活质量的提升。书中详细分析了办公室时间分配的重要性，提出了一系列策略，使得读者能够在短时间内完成任务，同时保持高效的工作节奏。同时，作者强调了个人心理健康的维护，提出了一些有效的放松和反思方法，以帮助读者在忙碌中找到宁静与满足。通过具体案例和实例，这本书展示了如何将理论知识转化为实际行动，为每一位需要面对工作压力的人提供有力支持。书籍还探讨了不同文化背景下的办公方式，帮助读者更好地适应国际环境中的工作流程，并理解跨文化沟通的重要性。这样的内容不仅对那些经常出差的人非常实用，还为广大职场人士提供了一种新的视角来面对工作与生活的平衡问题。在具体章节中，作者详细讲解了如何利用日程规划工具、建立紧急应对机制以及设定清晰目标，使读者能够更好地掌控自己的时间管理。书中还包含许多实用的提示，如如何进行有效的沟通、如何处理突发状况以及如何在短期内提升工作效率。这些内容结合了专业知识和实际操作，帮助读者构建一个更加科学和灵活的工作模式。此外，本书强调了团队协作的重要性，指出良好的沟通与合作能大幅提升工作效能，并减少因紧张而导致的误解与冲突。通过这些详细且系统化的内容，这本书不仅仅是一本关于办公室技巧的指南，更是一种全方位的生活管理工具，适用于任何需要频繁出差的读者。它鼓励读者反思自己的工作方式，并根据实际需求进行调整，从而在忙碌中找到内心的平衡与满足。总体而言，这本书通过详尽且精准的内容，为读者提供了全面的支持和指导，帮助他们在复杂多变的工作环境中游刃有余，同时保留更多的能量去享受生活中的每一个瞬间。

作者简介

Bernie Siegel, M.D. embraces a philosophy that is at the forefront of a society grappling with medical ethics and spiritual issues. His books, Love, Medicine and Miracles published in 1986, Peace, Love and Healing in 1989, and How to Live Between Office Visits in 1993, have broken new ground in the field of healing. Over the span of twenty years, physicians have become increasingly more receptive to his message. Bernie's efforts have now turned toward humanizing medical care and medical education, and he continues to travel extensively with his wife Bobbie, to speak and run workshops, sharing his techniques and experiences. Bernie and Bobbie have five children and six grandchildren (so far).