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出版者:Charles Pr Pub

作者:Vanitallie, Theodore B. (EDT)/ Simopoulos, Artemis P. (EDT)/ Vanitallie, Theodore B.

出品人:

页数:268

译者:

出版时间:1995-1

价格:$ 48.53

装帧:HRD

isbn号码:9780914783749

丛书系列:

图书标签:

肥胖症
体重管理
健康饮食
运动
代谢
内分泌
心血管疾病
糖尿病
公共卫生
营养学

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具体描述

这本书《Obesity》提供了一个全面而深入的探讨，旨在帮助读者系统地了解肥胖这一复杂健康问题。内容涵盖了肥胖的定义、其背后的生理机制以及影响因素，通过详细的章节解析，让读者对这一公共卫生现象有更清晰的认识。书中首先介绍了肥胖不仅仅是一种体重增加的问题，更是涉及代谢系统失衡、行为习惯、环境因素以及遗传背景等多方面的重要性。书中通过丰富的案例研究，详细分析了不同人群中的肥胖表现，包括儿童、成年人及老年人的差异化特征，并探讨了其对生活质量和长寿的影响。在解析肥胖的成因时，特别强调了饮食结构、活动水平和心理状态之间的相互作用。读者不仅能了解具体的膳食建议和运动方案，还能获得科学依据支持这些健康实践的有效性。此外，书籍还深入探讨了肥胖的早期检测与预防策略，通过现代科技手段如体成分分析和基因检测，使得识别高风险人群成为可能。在医疗领域，书中提供了最新的诊疗方案，并介绍了多学科协作的重要性。对于希望自我管理健康的人士，书中也提供了实用的生活方式调整指南，包括时间安排、压力管理和社交互动等方面的建议。另一个亮点是书中对肥胖相关疾病的整体观，特别是与糖尿病、高血压和心血管疾病之间的关联，以及其对心理健康的潜在影响。这种全方位的视角不仅帮助读者更全面地理解肥胖问题，也增强了他们制定综合健康计划的信心。书中还包含了大量图表、数据分析及专家访谈，力求用专业语言和清晰逻辑传递信息，使得内容更加易于理解。通过对营养学、生理学和心理学多学科知识的融合，这本书为读者提供了一份宝贵的学习资料。它不仅是对肥胖现象的系统解析，更是一份实用指南，帮助读者在日常生活中做出科学选择，改善自身健康状况。书籍的深度和广度，使其成为那些希望深入了解与应对肥胖问题的人们的理想参考。总体而言，这本书以严谨且易懂的方式，详细阐述了肥胖这一多维度的问题，并通过科学依据和实用建议引导读者采取有效措施。因此，它不仅是一本知识传播的工具，更是一个引导人们改变生活观念、改善健康水平的重要书籍。